Что нужно знать о гипнозе

С давних времен гипноз применялся людьми с лечебными целями, а также как зрелищное и, в каком-то смысле, загадочное и мистическое действо. В силу того, что научные познания людей об окружающем мире, свойствах психики и физиологии были скудны, гипнозу отводилась роль необъяснимого, сверхъестественного чуда, позволяющего исцеляться.

Лишь благодаря серьезному изучению деятельности коры больших полушарий головного мозга удалось найти научное объяснение феномену гипноза и прийти к его осознанному применению в медицинской практике. Но сказать, что уже все тайны гипноза разгаданы, нельзя. Специалисты-физиологи, биологи, психологи, психотерапевты продолжают изучать это уникальное явление, находя в нем новые возможности.

Сон и гипноз

Сегодня признают, что сон и гипноз имеют много общего. Отличием является то, что при гипнозе только часть коры головного мозга находится в заторможенном состоянии, в то время как сон охватывает всю кору больших полушарий. Находясь в состоянии гипноза независимо от его глубины, человек слышит слова гипнотизера и понимает их смысл, может выполнять его определенные задания, отвечать на вопросы, видеть, но в то же время, не в состоянии самостоятельно изменить положение своего тела.

Гипнотический сон является следствием воздействия на человека внешних однообразных раздражителей: монотонного голоса гипнотизера, спокойного поглаживания рукой, тихого тиканья часов и других подобных действий. Такое состояние может вызываться и словами определенного содержания, например, такими как «спите!», «засыпайте!». По окончании сеанса гипнотизер так же словом выводит человека из внушенного состояния.

Восприимчивость человека к гипнозу

Разные люди по-разному реагируют на внушения, которыми на них воздействуют. Доказано, что практически все люди в той или иной степени поддаются гипнозу. Восприимчивость к гипнозу, зависит от возраста, пола, эмоционального состояния, здоровья, образованности, воспитания.

Повышенная восприимчивость отмечается у людей, склонных к различным видам зависимостей, тревожно мнительных личностей. Намного легче поддаются гипнозу молодые люди и, напротив, более зрелого и особенно преклонного возраста – труднее.

Установлено, что один и тот же человек по-разному поддается внушениям в зависимости от того кто выставляет такое требование: если это уважаемый человек, то легко, если неизвестный – с высокой степенью осторожности. В целом такое поведение продиктовано доверием к тому с кем мы общаемся, готовностью выслушать и сделать так, как он скажет, ибо знаем, что это не нанесет вреда.

Скептически настроенный человек труднее входит в гипнотическое состояние, поскольку сомневается в эффективности этого метода. В то же время, при желании испытать возможности гипноза и, свободно управляя ходом своих мыслей, такой человек способен тоже очень быстро погрузиться в гипнотическое состояние.

Если изначально человек испытывает страх перед гипнозом, то в таких случаях, понятно, невозможно ввести его в гипнотическое состояние и получить необходимый психотерапевтический эффект. Поэтому перед проведением курса гипноза с таким клиентом должно быть проведено психологическое консультирование, позволяющее снять внутреннее напряжение, преодолеть чувство страха и сосредоточиться на выполнении заданий гипнотизера.

Какова длительность сеансов гипноза и их частота

Длительность сеансов гипноза зависит от восприимчивости субъекта и может колебаться от двадцати минут до часа. Известно, что с каждым новым сеансом длительность и главное качество гипноза повышается, так как гипнотик замечает изменения в своем состоянии и поэтому охотнее идет на контакт с гипнотизером.

Проводить сеансы гипноза рекомендуется до трех-четырех раз в неделю, а на первом этапе даже каждый день. После достижения определенных положительных сдвигов их частота может быть скорректирована в сторону уменьшения.

Лечение гипнозом носит длительный характер. Общий курс гипноза, или другими словами количество сеансов, определяется характером заболевания, его тяжестью либо иной проблемой, имеющейся у клиента, и в немалой степени зависит от его настроя и желания достичь положительного результата.

Применять или не применять гипноз устанавливается психологом, психотерапевтом после предварительного собеседования с клиентом, выяснения анамнеза заболевания, наблюдения за его психологическим состоянием.

Началу курса гипноза предшествует проведение одной-двух гипнотических проб, позволяющих выяснить степень восприимчивости гипнотика к гипнотическому воздействию и укрепить в нем уверенность в успехе лечебных сеансов.

Нужно ли бояться гипноза

Отношение к гипнозу у людей бывает разное. Распространенным является, например, предубежденность о том, что во время нахождения в гипнотическом состоянии будут манипулировать человеком и внушать ему что-то плохое. Вызваны такие опасения неверной информацией и всякими небылицами об этом методе лечения.

Нередко также приходится слышать о боязни клиента не выйти из состояния гипнотического сна. Но на это можно сказать, что подобные случаи ни разу, ни кем и нигде не были зафиксированы.

Многовековой опыт применения человечеством гипноза говорит о том, что вреда от его применения нет никакого, более того, от него не бывает и зависимости, как это возможно при медикаментозном лечении.

Иногда можно слышать сомнения некоторых психотерапевтов в эффективности применения гипноза в лечении различных болезней. На это с уверенностью можно сказать, что такие специалисты просто не владеют техникой гипноза. Профессиональный гипнолог способен качественно провести гипнотические сеансы и оказать нужную помощь людям в укреплении здоровья, повышении психологической устойчивости, усилении функциональной деятельности и активности всего организма.

 

Автор: Пономарев Сергей Вячеславович, психолог высшей категории

 

Если есть проблемы — запишитесь на сеансы гипноза в Киеве, позвонив нам по одному из телефонов: (044) 353-77-65, (067) 305-29-98, (073) 237-29-29, (096) 237-29-29, либо по электронной почте psv@psv.com.ua

 


Вы можете ознакомиться с другими материалами сайта по теме:

Гипноз. Гипнотерапия.
Консультация психолога. Психологическая помощь.
Страх. Формы страха.
Бессонница и как с ней бороться.

 

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.



Рейтинг@Mail.ru