Диагностика уровня невротизации

Каждый человек в той или иной степени испытывает нервные переживания в различных жизненных ситуациях. Более того, эти переживания могут быть вызваны как положительными событиями, так и негативными. Реакция на них зависит от уровня невротизации человека.

Ознакомьтесь с приведенными ниже суждениями и ситуациями, выбирая ответ «да» или «нет».

Приводимые вопросы для определения уровня невротизации имеют ориентировочный характер.

 

  1. В различных частях своего тела я часто чувствую жжение, покалывание, ощущение мурашек, онемение.
  2. Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных сердцебиений.
  3. Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным или взволнованным.
  4. У меня часто болит голова.
  5. Два-три раза в неделю по ночам меня мучают кошмары.
  6. В последнее время я себя чувствую хуже, чем когда-либо.
  7. Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.
  8. У меня бывали периоды, когда из-за волнения терял сон.
  9. Обычно работа стоит мне большого напряжения.
  10. Иногда я бываю так возбужден, что это мешает мне заснуть.
  11. Большую часть времени я испытываю неудовлетворенность жизнью.
  12. Меня постоянно что-нибудь тревожит.
  13. Я стараюсь реже встречаться со своими знакомыми и друзьями.
  14. Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением.
  15. Мне трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
  16. Я очень устаю за день.
  17. Я верю в будущее.
  18. Я часто предаюсь грустным размышлениям.
  19. Временами мне кажется, что моя голова работает медленнее, чем обычно.
  20. Самая трудная борьба для меня – это борьба с самим собой.
  21. Я почти всегда о чем-нибудь или о ком-нибудь тревожусь.
  22. У меня мало уверенности в себе.
  23. Я чувствую неуверенность в себе.
  24. Несколько раз в неделю меня беспокоят неприятные ощущения в верхней части живота (под ложечкой).
  25. Иногда у меня бывает такое чувство, что передо мной выросло столько трудностей, что одолеть их просто невозможно.
  26. Раз в неделю или чаще я без видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.
  27. Временами я изматываю себя тем, что слишком много на себя беру.
  28. Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.
  29. Мое зрение ухудшилось в последнее время.
  30. В отношениях между людьми чаще всего торжествует несправедливость.
  31. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я даже не могу усидеть на месте.
  32. Я с удовольствием танцую, когда есть возможность.
  33. По возможности я стараюсь избегать большого скопления людей.
  34. Мой желудок сильно беспокоит меня.
  35. Должен признаться, что временами я волнуюсь из-за пустяков.
  36. Часто сам огорчаюсь, что я такой раздражительный и ворчливый.
  37. Несколько раз в неделю у меня бывает такое чувство, что должно случиться что-то страшное.
  38. Мне кажется, что близкие плохо меня понимают.
  39. У меня часто бывают боли в сердце и груди.
  40. В гостях я обычно сижу где-нибудь в стороне или разговариваю с кем-нибудь одним.

Обработка данных

Подсчитайте число положительных ответов. Чем больше полученный результат, тем выше уровень невротизации.

Интерпретация уровней

Высокий уровень невротизации свидетельствует о выраженной эмоциональной возбудимости, в результате чего появляются негативные переживания (тревожность, напряженность, беспокойство, растерянность, раздражительность); о безынициативности, которая формирует переживания, связанные с неудовлетворенностью желаний; об эгоцентрической личностной направленности, что приводит к ипохондрической фиксации на соматических ощущениях и личностных недостатках; о трудностях в общении; о социальной робости и зависимости.

Низкий уровень невротизации свидетельствует: об эмоциональной неустойчивости; о положительном фоне переживаний (спокойствие, оптимизм); об инициативности; о чувстве собственного достоинства; независимости, социальной смелости; о легкости в общении.

 

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.



Рейтинг@Mail.ru