Полезная информация по психологии

 В этом разделе Вы можете найти для себя полезные статьи, отвечающие на вопросы психологического характера. Вы сможете узнать много нового и необходимого для понимания себя и своих близких, для решения возникших жизненных ситуаций.
Данная информация не несёт коммерческих целей, при её использовании обязательна ссылка на наш сайт http://psv.com.ua/

Пономарёв Сергей Вячеславович, психолог высшей категории, гипнолог

Синдром хронической усталости (СХУ)

Синдром хронической усталости (СХУ) является неотъемлемой частью современной жизни и называется болезнью цивилизации. Заболевание связано с возросшими эмоциональными и физическими нагрузками, напряженным ритмом работы, конкуренцией, предъявлением повышенных требований к человеку, усилением ответственности за результаты своей деятельности, длительными перегрузками, переутомлениями, недостатком свободного времени и другими факторами.

Синдром хронической усталости отрицательно сказывается на всем, чем мы занимаемся, затрудняет психическую активность, снижает продуктивность, оказывает влияние на взаимоотношения в семье, с коллегами по работе, мешает вести нормальный образ жизни. Заболевание поражает в основном людей молодого и среднего возраста, по роду деятельности занятых выполнением функций административно-управленческого характера, а также студентов, предпринимателей, специалистов умственного труда.

Читать далее »

Гипноз при зависимых состояниях

Гипноз при зависимых состояниях является одним из самых эффективных не медикаментозных методов их лечения. Люди, столкнувшиеся с проблемой зависимости, как правило, обращаются за помощью к гипнологу, психологу, психотерапевту после того как не в состоянии справиться с этим недугом самостоятельно.

Психотерапия также дает положительный эффект в работе с такими проблемами, используя когнитивные и поведенческие формы воздействия. Но наилучшие результаты, которые гарантируют полное выздоровление в более короткие сроки, чем в традиционной психотерапии, можно получить с помощью гипноза.

Читать далее »

Что нужно знать о гипнозе

С давних времен гипноз применялся людьми с лечебными целями, а также как зрелищное и, в каком-то смысле, загадочное и мистическое действо. В силу того, что научные познания людей об окружающем мире, свойствах психики и физиологии были скудны, гипнозу отводилась роль необъяснимого, сверхъестественного чуда, позволяющего исцеляться.

Лишь благодаря серьезному изучению деятельности коры больших полушарий головного мозга удалось найти научное объяснение феномену гипноза и прийти к его осознанному применению в медицинской практике. Но сказать, что уже все тайны гипноза разгаданы, нельзя. Специалисты-физиологи, биологи, психологи, психотерапевты продолжают изучать это уникальное явление, находя в нем новые возможности.

Читать далее »

Обсессивно-компульсивное расстройство

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) характеризуется наличием навязчивых мыслей – обсессий и действий – компульсий. Как и большинство психических расстройств, ОКР случается в раннем возрасте, в основном, в подростковом периоде и развивается до тридцати лет. Встречается оно практически в равной степени, как у мужчин, так и у женщин. ОКР подразделяют на несколько форм – хроническую, прогрессивную и эпизодическую.

Обсессии – навязчивые и непроизвольно возникающие мысли, часто повторяющиеся и тягостные по своей природе. Например, очень часто встречаются следующие обсессии: «выключил ли я утюг», «замкнул ли я дверь», «перекрыл ли газ» или мысли, имеющие личные и более тяжелые переживания: «страх перед загрязнением», «навязчивые сомнения», «отвращение от чего-либо». Такие переживания не дают покоя, мешают выполнять работу, их практически невозможно «выбросить» из головы.

Читать далее »

Причины тревожных состояний

Тревожные расстройства случаются практически со всеми людьми, но ситуации, в которых они возникают, а также степень переживания и время их протекания у всех разные. Тревожность является индивидуальной особенностью человека и во многом зависит от его темперамента, характера, типа нервной системы, личностных качеств.

Чувство тревоги возникает, как правило, неосознанно и по большей части немотивированно в отличие от страха, при котором есть конкретные осознанные причины и который проявляется в виде негативных переживаний в ожидании реальной опасности.

Читать далее »

Проблемы в семейных отношениях

Развитие семейных отношений во многом определяется наличием и сложностью проблем во взаимоотношениях членов семьи, способностью их разрешения. При создании семьи и в самом начале ее долгого пути молодым кажется, что теперь вся жизнь будет радостной и беззаботной. Они не задумываются о проблемах в семейных отношениях, которые появляются очень скоро.

Несомненно, семья является источником счастья, но житейские трудности, столкновения различных интересов, сложные отношения между членами семьи, неспособность людей идти на компромиссы приводят к конфликтам, ссорам, разочарованиям. В жизни происходят различные события: радостные и печальные, близкие люди могут радовать и огорчать, желать и отказывать, обманывать и прощать, любить и ненавидеть. Все это откладывает свой отпечаток на взаимоотношения в семье.

Читать далее »

Стресс. Виды и причины стресса

Психологический стресс представляет собой неспецифическую общую реакцию организма при внешнем или внутреннем повреждающем воздействии на него независимо от силы воздействия. Следствием такой реакции является адаптация организма к новому состоянию, возникшему в данное время действия, и способность противостоять отрицательному влиянию на него.

Термин стресс введен канадским ученым-медиком Гансом Селье, как само явление изучается в теоретической и практической психологии, социологии, биологии, широко используется в обыденной жизни людей. Стресс проходит три фазы (стадии) развития: стадию тревоги, адаптации и истощения.

Читать далее »

Помощь психолога и роль семьи в лечении нервной анорексии

Нервная анорексия – заболевание, требующее совместных усилий больного, членов его семьи и обязательной помощи квалифицированного психолога. Профессиональный психолог может безошибочно диагностировать болезнь уже на начальном этапе, поскольку сам заболевший, не осознавая до конца серьезные последствия нервной анорексии, может умышленно скрывать свое состояние, либо неверно его оценивать.

В семье, в которой находится больная или больной анорексией, могут вовремя не заметить первые признаки заболевания, а в некоторых случаях, зная о возникшей проблеме, неумело влиять на дочь или сына, чем усугубить положение. Именно поэтому помощь психолога должна оказываться не только страдающему анорексией, но и всем членам семьи.

Читать далее »

Нервная анорексия

Нервная анорексия (anorexia nervosa) является следствием не только болезненного внимания человека к своему весу, но и постоянного стремления к уменьшению массы тела. У таких людей оценка физического состояния искажена, отношение к питанию – вплоть до полного отрицания приема пищи, вредит нормальному функционированию организма.

Умышленный отказ от еды влечет за собой ряд психологических и физиологических проблем, которые могут вызвать необратимые последствия. Анорексия одно из самых опасных заболеваний, представляющих серьезную угрозу здоровью, и в некоторых случаях даже может привести к фатальному исходу.

Читать далее »

Отсутствие оргазма (аноргазмия)

Оргазм – это наивысшая точка наслаждения половой близости. Отсутствие оргазма отрицательно сказывается на отношениях мужчины и женщины, обедняет сексуальную жизнь. С этой проблемой сталкиваются преимущественно женщины, в меньшей степени мужчины и заключается она в том, что оргазм или вовсе отсутствует, или наступает с трудом, изматывая физически и морально.

Аноргазмия или как еще ее называют заторможенный оргазм, распространенное заболевание, которым страдает 10-15% женщин. Те, кто испытывает аноргазмию, не хотят признаваться себе в такой проблеме и не всегда обращаются за помощью к специалистам. Это расстройство (фригидность) вызывает дискомфорт у женщин не только в сексуальных отношениях, но и накладывает негативный отпечаток на ее жизнь в целом.

Читать далее »


Рейтинг@Mail.ru