Диагностика уровня невротизации

Каждый человек в той или иной степени испытывает нервные переживания в различных жизненных ситуациях. Более того, эти переживания могут быть вызваны как положительными событиями, так и негативными. Реакция на них зависит от уровня невротизации человека.

Читать далее »

Тест на оценку самоконтроля в общении

Для успешного общения необходимы разные факторы: интересный собеседник, захватывающая тема, располагающая обстановка, умение управлять своими эмоциями.

Читать далее »

Депрессия. Тест «SHAPS»

Ангедония чаще всего является сопутствующим психическим расстройством, возникающим при блокировке самооценки и выражающимся неспособностью испытывать какие-либо положительные эмоции, другими словами такого человека ничто и ничего не радует. Такое психологическое состояние характерно при депрессии.

Читать далее »

Тест на ассертивность

Быть самим собой и не зависеть от окружающих, от внешних воздействий, отвечать за свои поступки и держать данное слово. Быть человеком дела и слыть уверенным в себе, достичь успеха и не размениваться по мелочам. Проверьте себя на ассертивность.

Читать далее »

Диагностика невроза (по К. Хеку и Х. Хессу)

С помощью этого теста вы сможете определить свое состояние, результат которого говорит о наличии или отсутствия у вас невроза.

Читать далее »

Консультация психолога. Формы и виды психологического консультирования

Психологическое консультирование является одним из важных видов психологической помощи людям или группе людей. Работа, проводимая психологом в ходе консультирования, непосредственно направлена на разрешение психологических проблем, как личностных, так и ситуационных, межличностных.

Консультация психолога проходит в форме личной беседы с клиентом, носит строго конфиденциальный характер и основывается на открытости и полном доверии клиента к психологу. Количество сеансов и длительность каждого из них зависит от глубины проблемы и специальных приемов и методов, используемых психологом в своей профессиональной деятельности.

Читать далее »

Как побороть страх полетов?

Сегодня люди чаще стали летать самолетами в рабочие командировки, отпуска в экзотические места или чтобы провести праздничные дни в какой-либо европейской стране. С одной стороны такая возможность позволяет быстро добираться в нужное место, с другой – некоторых охватывает боязнь полета – аэрофобия.

Что же такое страх перед самолетами и как с ним справиться? Причины такого состояния могут заключаться в боязни замкнутого пространства и высоты при условии, если у человека выражены эти фобии. Но основным фактором такого страха является безысходное положение, в котором оказывается человек и на которое он никак не может повлиять.

Читать далее »

Воля. Сила воли

Воля является уникальной особенностью человека, одной из главных черт его характера и высшим психическим проявлением сущности людей. Характеризуя человека, о нем говорят: волевой, обладает большой силой воли, либо – слабый, бесхарактерный, а иногда люди сами о себе говорят, что у них не хватает силы воли добиться чего-то.

Что же понимается под термином «воля»? Прежде всего, это настойчивость человека в осуществлении задуманного, его целеустремленность, последовательность и упорство, стойкость и терпение при преодолении преград, возникающих на жизненном пути. Воля это то, что человек делает, принуждая себя, когда этого делать совсем не хочется, либо наоборот, очень хочется, но он не делает.

Читать далее »

Память

Память хранит все наши переживания, впечатления, которые происходят в течение нашей жизни. Мы с легкостью можем воспроизвести в памяти те или иные события, вспомнить все, что коснулось лично нас или те моменты, которым мы стали свидетелями.

Наша память наполняет смыслом жизнь, иначе все, что случилось хорошего или плохого, так и осталось бы в прошлом, а наше будущее было бы нелепым и подверженным постоянным ошибкам.

Читать далее »

Боремся с неуверенностью в завтрашнем дне

Все больше людей, испытывающих чувство неуверенности в завтрашнем дне, обращаются за помощью к психологу. Для многих из них это чувство не дает спокойно жить, работать, получать удовольствие и радость от жизни, является ключевой проблемой для построения личных отношений.

Такие люди в большей степени зависимы от мнения окружающих, им важна оценка со стороны, они больше чем другие нуждаются в посторонней помощи и поддержке. Ими легко манипулировать, держать в постоянном страхе и использовать в своих целях.

Читать далее »

Любовь

Любовь

Любовь на сегодняшний день стала дефицитом, а отношения между мужчиной и женщиной всегда было трудно предсказать, насколько они будут стабильны. В одних парах складывается все благополучно и их отношения оформляются в семью, в других напротив неизбежно расставание.

Под любовью понимаются глубокие чувства, а не мимолетные увлечения, не связь, изначально нацеленная на краткосрочное времяпровождение, а длительные отношения.

Читать далее »

Весенняя депрессия

Как не впасть в весеннюю депрессию?

Долгожданная весна. Сколько с ней связано планов, желаний, надежд и как хочется все это осуществить и не впасть в депрессию. После зимы и серых, промозглых дней не каждому человеку удается избежать психологического дискомфорта, ощущения усталости, могут одолевать хандра и сниженное настроение, а лень охотно отдыхает рядом с телевизором. Как не пойти на поводу у этих чувств и чтобы жизнь была в это прекрасное время только в радость?

Депрессия чаще всего начинается из-за каких-то проблем, осложнений в отношениях, конфликтов, тяжелых жизненных ситуаций, с которыми человек не справляется. При этом его начинают одолевать негативные мысли, он впадает в уныние, отчаяние, весь мир предстает в серых красках и кажется бессмысленным.

Читать далее »


Рейтинг@Mail.ru