Гипноз занимает одно из ключевых мест в современной суггестивной психотерапии. Гипнотический сон это временное состояние сознания, в которое погружает гипнолог, и который дает внушения и установки в соответствии с психологическими проблемами. Пребывая под действием гипноза, человек становится очень восприимчивым к словам, жестам и прикосновениям гипнотерапевта. Находясь в гипнотическом состоянии, у человека избирательно участвуют слуховые, зрительные и кожные анализаторы, ведущие к повышенной внушаемости.

Гипновизуализация – это современный гипнотический метод, построенный на визуальной среде с использованием наглядно-образного мышления. Эта работа проводится путем применения определенной гипнотехники, с помощью которой человек погружается в визуально-трансовое состояние для достижения необходимого результата. Помимо мыслительных процессов, активную роль в данном методе играет и чувственно-эмоциональная сфера человека.

Гипноанализ (hypnoanalysis) – лечение с помощью гипноза и психоанализа предложено Волбергом (Wolberg L. R., 1945). Сочетание таких двух методов (гипноза и психоанализа) позволяет достигать катарсической реакции тех событий, которые являются травмирующими и были вытеснены из сознания.

Кибергипнотерапия – один из видов гипнотерапевтического лечения, применяемого исключительно в сфере психических расстройств, обусловленных компьютерными технологиями, различными интернет ресурсами, разнонаправленными социальными сетями, виртуальным общением, а также многообразием гаджетов. В современном мире психика человека стала более уязвима и подвержена большому количеству стрессовых факторов, в следствие которых формируется патогенез.

Тренинги по гипнозу – это интерактивная форма получения практических навыков, теоретических знаний, детерминирующих в единый собственный жизненный опыт. Прохождение таких гипнотических состояний в сочетании с мозговым штурмом, позволяет человеку глубже понять себя, выйти за рамки собственных ограничений, выстроить свой алгоритм действий для формирования и достижения поставленных целей, а также закрепления их в реальных условиях.