Десять советов как самостоятельно побороть депрессию

Независимо от того, что вы выбрали для себя, чтобы выйти из депрессивного состояния – занятие психотерапией, прием медикаментов, посещение сеансов гипноза или собираетесь все это только начать делать, вам необходимо будет в любом случае брать себя в руки и проявлять собственную инициативу по выходу из депрессии. Чем раньше вы начнете это делать, тем скорее наступит здоровое мировосприятие, а болезнь отступит и депрессию сменит хорошее настроение.

Читать далее »

Синдром хронической усталости (СХУ)

Синдром хронической усталости (СХУ) является неотъемлемой частью современной жизни и называется болезнью цивилизации. Заболевание связано с возросшими эмоциональными и физическими нагрузками, напряженным ритмом работы, конкуренцией, предъявлением повышенных требований к человеку, усилением ответственности за результаты своей деятельности, длительными перегрузками, переутомлениями, недостатком свободного времени и другими факторами.

Читать далее »

Гипноз при зависимых состояниях

Гипноз при зависимых состояниях является одним из самых эффективных не медикаментозных методов их лечения. Люди, столкнувшиеся с проблемой зависимости, как правило, обращаются за помощью к гипнологу, психологу, психотерапевту после того как не в состоянии справиться с этим недугом самостоятельно.

Читать далее »

Внушение (суггестия – suggestio)

Внушение (суггестия – от лат. suggestio) – информация, подаваемая и воспринимаемая мозгом человека без критической оценки. Внушение оказывает благоприятное влияние на протекание нервно-психических и соматических процессов организма. С помощью вербальных формул вызываются ощущения, представления, чувства, эмоции, укрепляются волевые качества, нормализуется функционирование вегетативной нервной системы, при этом личность не принимает активного участия и не задействует логической переработки поступающей информации.

Читать далее »
атрибут

Что нужно знать о гипнозе

С давних времен гипноз применялся людьми с лечебными целями, а также как зрелищное и, в каком-то смысле, загадочное и мистическое действо. В силу того, что научные познания людей об окружающем мире, свойствах психики и физиологии были скудны, гипнозу отводилась роль необъяснимого, сверхъестественного чуда, позволяющего исцеляться.

Читать далее »

Обсессивно-компульсивное расстройство

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) характеризуется наличием навязчивых мыслей – обсессий и действий – компульсий. Как и большинство психических расстройств, ОКР случается в раннем возрасте, в основном, в подростковом периоде и развивается до тридцати лет. Встречается оно практически в равной степени, как у мужчин, так и у женщин. ОКР подразделяют на несколько форм – хроническую, прогрессивную и эпизодическую.

Читать далее »

Причины тревожных состояний

Тревожные расстройства случаются практически со всеми людьми, но ситуации, в которых они возникают, а также степень переживания и время их протекания у всех разные. Тревожность является индивидуальной особенностью человека и во многом зависит от его темперамента, характера, типа нервной системы, личностных качеств.

Читать далее »

Гипноз в условиях информационной пандемии

Гипноз в условиях информационной пандемии является наиболее актуальным и востребованным методом лечения психических расстройств. Непосредственно тревожные состояния связаны с большим информационным потоком, который несет в себе негативный и деструктивный характер, воздействующий на психику человека. Они проявляются болезненными переживаниями в каждом отдельно взятом случае, при полном или частичном снижении критической оценки сложившейся ситуации.

Читать далее »

Проблемы в семейных отношениях

Развитие семейных отношений во многом определяется наличием и сложностью проблем во взаимоотношениях членов семьи, способностью их разрешения. При создании семьи и в самом начале ее долгого пути молодым кажется, что теперь вся жизнь будет радостной и беззаботной. Они не задумываются о проблемах в семейных отношениях, которые появляются очень скоро.

Читать далее »

Стресс. Виды и причины стресса

Психологический стресс представляет собой неспецифическую общую реакцию организма при внешнем или внутреннем повреждающем воздействии на него независимо от силы воздействия. Следствием такой реакции является адаптация организма к новому состоянию, возникшему в данное время действия, и способность противостоять отрицательному влиянию на него.

Читать далее »