Гіпноз в лікувальній практиці психосоматичних захворювань

Гіпноз при психосоматичних захворюваннях застосовується широко в сучасній медицині. Розлади нервової системи, що призводять до соматичних хворобливих проявів, як правило, є наслідком пережитих психотравмуючих ситуацій, різної тяжкості стресів, соціальних і міжособистісних конфліктів, а також інших зовнішніх і внутрішніх факторів, що негативно впливають на психіку людини.

Читати далі »

Гіпноз при стресі

Стрес – це реакція нашого організму на різні подразники, якими можуть виступати психологічний або фізичний тиск. Реакція на них є адаптаційною і будь-яке зіткнення, як з позитивними, так і з негативними впливами, викликає у нас стресовий стан, що при нормальній роботі нервової системи проходить етапи пристосування до середовищних умов.

Читати далі »

Синдром хронічної втоми (СХВ)

Синдром хронічної втоми (СХВ) є невід’ємною частиною сучасного життя і називається хворобою цивілізації. Захворювання пов’язане із збільшеними емоційними і фізичними навантаженнями, напруженим ритмом роботи, конкуренцією, пред’явленням підвищених вимог до людини, посиленням відповідальності за результати своєї діяльності, тривалими перевантаженнями, перевтомою, недоліком вільного часу і іншими факторами.

Читати далі »

Стрес. Види і причини стресу

Психологічний (емоційний) стрес являє собою неспецифічну загальну реакцію організму при зовнішньому або внутрішньому ушкоджувальному впливі на нього незалежно від сили впливу. Наслідком такої реакції є адаптація організму до нового стану, який з’явився в даний час дії, і здатність протистояти негативному впливу на нього.

Читати далі »

Безсоння і як з нею боротися

Сон є однією з найважливіших потреб людини. Завдяки сну організм відпочиває, відновлює імунну систему, одночасно знижується рівень стресу і підвищується стійкість до стресів, йде переробка і зберігання отриманої за час неспання інформації, накопичуються сили для нового дня.

Читати далі »
Радость

Радість і позитивні емоції

Радість є однією з позитивних емоцій, яку отримує людина, що зазнає почуття задоволення і щастя. Радість сприяє внутрішній мотивації до якої-небудь дії, несе в собі заряд бадьорості духу і створює оптимістичний настрій.

Читати далі »
Борьба со стрессом

Стрес. Як боротися з стресом?

У сучасному світі на людину з усіх боків впливає безліч різних чинників, які викликають стрес. Ці фактори можуть бути як внутрішні, так і зовнішні.

Читати далі »