Самогіпноз (аутогіпноз) – це один з видів психотерапевтичного самонавіювання, що застосовується в сугестивній психології. Головною відмінністю аутогіпнозу від класичного гіпнозу є те, що людина самостійно, або під керівництвом гіпнолога (гіпнотерапевта), використовуючи свої вміння і навички самогіпнозу, свідомо занурює себе в гіпнотичний стан. Таким чином, перебуваючи в релаксаціній трансформації, не втрачається здатність керувати своїми думками, емоціями, почуттями (це і є головною відмінністю від класичного гіпнозу).

Техніки самогіпнозу доступні кожному, ними можна оволодіти і використовувати в повсякденному житті. Регулярні заняття і робота над собою допоможуть освоїти механізми входження в аутогенний стан і досягти бажаних результатів за допомогою самогіпнозу. Такі методи самонавіювання можуть служити хорошим доповненням до гіпнотерапії і застосовуватися самою людиною по закінченню лікувальних сеансів гіпнозу. Вони є профілактичним методом, спрямованим на психічну саморегуляцію.

Перелік деяких проблем, які можна вирішити за допомогою самогіпнозу:

• порушення сну;
• апатія;
• дратівливість;
• співзалежні відносини;
• занепокоєння;
• почуття невпевненості і т.д.

Самогіпноз особливо добре застосовувати людям з тривожно-недовірливою нервовою системою. Така особистість завжди все сприймає близько до серця і дана гіпнотехніка за аутогіпнозом дасть можливість самоконтролю над своїм станом. Самогіпноз – це хороша та надійна психокорекція ситуативних стресових станів, а також профілактичний метод при психотравмах.

З правилами і умовами проведення сеансів гіпнозу ознайомтесь тут.

Запис на сеанси гіпнозу за телефонами:

+38 (050) 237-29-29

+38 (073) 237-29-29

+38 (096) 237-29-29

або по електронній пошті psv@psv.com.ua

Якщо на ваш телефонний дзвінок не відповідають, значить йде сеанс гіпнозу. Вам пізніше обов’язково передзвонимо.