Перестати їсти ночами через гіпноз

Перестати їсти ночами через гіпноз набирає своєї популярності, адже дійсно відмова від їжі в нічний час саме гіпнозом добре відпрацьовується. Кожен, хто зіткнувся з цією проблемою, знає, як важко, а часом навіть нестерпно подолати бажання щось з’їсти, не допомагають у цьому випадку жодні вмовляння та обіцянки. Виявляються безглуздими будь-які погрози та покарання, нагальна потреба, яка виникла в їжі, настільки болісна, що впоратися з нею просто не під силу. Гіпнотерапія усуває таке прагнення, анулює цю необхідність, кардинально змінює ставлення до самої ситуації.

Тяга до їжі вночі носить не так фізичну потребу в задоволенні почуття голоду, як охоплює психологічний бік і має суто психогенний характер. Найчастіше це прояви нервової системи на систематичні стресові ситуації, перенапругу, душевний біль, депресивно-тривожний стан. Але може бути і просто звичкою, особливо помітною при зміні способу життя, коли ґрунтовно вносяться зміни, а організм ще не встигає перебудуватися, і живе за своїми виробленими стандартами. У будь-якому випадку такі пізні перекушування створюють багато проблем для людини.

Потреба їжі в пізній час доби несе у собі крім порушення сну ще й зовнішні зміни: людина швидко набирає зайві кілограми, змінюється фізична структура його тіла. Помічаючи за собою такі небажані зміни, настає запекла боротьба з повнотою, як правило, даються обіцянки, що все це востаннє «я так пізно вечеряю», але дії цих слів поширюються лише до наступної темряви і знову повторюється, повертаючись на круги своя. Після цього настає дратівливість і невдоволення собою, вхід вступають дієти, починається підрахунок калорій, інтенсивні спортивні навантаження.

 Кинути їсти ночами не вдається, можна це сказати практично з твердою впевненістю, інакше не було б такої проблеми. Походи в спортзал не дають помітних результатів, навіть навпаки, набирається м’язова маса і прокидається ще більше апетит. Більшість людей тренується у вечірній час і знають, яка потім виникає потреба в їжі, особливо після об’ємних навантажень. Дотримуючись режиму, лягаючи вчасно спати, це не зовсім допомагає, оскільки багато хто стикається з регулярним пробудженням в один і той же час ночами і диким бажанням щось перехопити, і не можуть протистояти цьому пориву.

Заїсти стрес не важливо який, але навіть найпростіший конфлікт спричиняє позиви до їжі. А якщо щось серйозніше, навіть поглинаючи великі порції, не вдається ними насититися. Постійне почуття голоду особливо стає нестерпним, коли всі навколо давно сплять, у будинку тиша, начебто, як і добре повечеряли, але тягне дике бажання ще щось з’їсти і ні на що не вдається переключитися, не відволікає й інтернет. Йдучи на угоду з власною совістю, відкидаючи всі докази і переконання про шкоду пізньої трапези, знаючи наперед, що потім знову пошкодуєш, як і минулого разу, нікому не вдається втриматися.

Перестати їсти ночами через гіпноз – єдиний метод, що позбавляє психологічних труднощів і зберігає особистісні якості, спонукає до подальших активних дій, формує характер і вольові особливості індивіда. Немає нерозв’язних завдань. Якщо людина повністю усвідомлює складнощі на своєму життєвому шляху, знає свої сильні і слабкі сторони, тим більше якщо вона відчуває власну незадоволеність, вона завжди має можливість це виправити. Сеанси гіпнозу повернуть нормальний душевний стан, усунуть нічну потребу в їжі, відновлять сон.

Читайте також:

Гіпноз для схуднення

Зайва вага, позбавляємося за допомогою гіпнозу

Гіпнотерапія при психогенному переїданні

Зміцнення нервової системи гіпнозом

Клінічний гіпноз у лікуванні психотравм

Гіпноз психічної адаптації

Стресостійкість підвищуємо гіпнозом

Кодування від переїдання. Клінічний випадок

Розлад харчової поведінки (РХП) і гіпнотерапія

Медичний гіпноз в лікуванні неврозів