Залежності, Статті

Кинути курити за допомогою гіпнозу

Кинути курити за допомогою гіпнозу і позбавитися цієї шкідливої ​​звички назавжди. Адже не секрет, що кожна людина, залежна від сигарет, неодноразово замислювалася про те, щоб перестати курити. Багато хто навіть самостійно робив спроби, але всі вони зазнавали невдачі. Сила волі, на яку багато хто покладався, справлялася з поставленим завданням, але з похибкою, що призводить до зривів через випадкові конфлікти, стресові ситуації, під впливом оточуючих, та й просто за власною дурістю. Тим не менш, як і в будь-якій справі, головне це ваше бажання та звернення до професійного гіпнотерапевта.

Відмовитися від куріння, сподіваючись тільки на свої сили, практично неможливо. Кожен знає, що вистачає ненадовго, дуже сильний потяг, велика спокуса, запах цигарок, плюс до всього веселі та галасливі компанії. Все це накладається на «фізичну ломку» і все можна починати наново. У хід йдуть різні антинікотинові пластирі, таблетки, жувальні гумки зі смаковим замінником або просто по-старому льодяники та різні інші солодощі, на які можна відволіктися. Багато хто стикається з виникненням нової проблеми – постійного почуття голоду, його задоволення та набором зайвої ваги.

Цигарки і пов’язане з ними задоволення, одержуване під час курильного процесу, дають людині хибне уявлення про себе в житті, про свої наміри і бажання. Їй здається, що цим вона приносить певну різноманітність у своїх почуттях, а без них на неї чекає прісна сірість буття. Соціум, у якому ми живемо, заохочує цей вид залежності, хоч і трапляються критичні висловлювання. Але насправді, тютюнова індустрія не втрачає своїх позицій, лише посилює їх із кожним новим поколінням курців. Виходить якийсь кругообіг: на початку – я куритиму, мені подобається смак цигарок, а потім, я дуже хочу припинити курити.

Про шкоду куріння всім і так відомо: попередження на пачках цигарок, яскраві картинки з хворобами, до яких привело вживання цього продукту, навіть наочні приклади своїх близьких не є стримуючим фактором від тютюнової отрути. Навпаки, більшість людей якраз підвладна чужому токсичному впливу. Вони, як зомбовані, йдуть у напрямку злої чиєїсь жарти і добровільно гублять своє власне здоров’я, при цьому регулярно оплачуючи це чималими грошима. Охоче ​​ковтають гачок брехні і з тютюну переходять на електронки, які завдають не менше шкоди організму.

Відмовитися від сигарет не так і легко, як може здатися на перший погляд. Відмова нерідко супроводжується перепадами настрою, дратівливістю, запальністю, порушенням сну, підвищеною тривожністю, занепокоєнням, посиленим апетитом, почуттям внутрішньої спустошеності, ніби позбавляєш себе чогось значущого та важливого. Особливо важко дається тим, у кого все їхнє оточення курить: члени сім’ї, друзі, колеги по роботі, знайомі, вони ще спеціально можуть жартувати з того, що кидає, що мовляв, він все одно запалить, що даремно витрачає сили і мучиться, до того ж демонстративно палять у його присутності.

Кинути курити за допомогою гіпнозу може кожний, незважаючи на смакові уподобання та стаж куріння. Основним завданням є лише бажання самої людини і, повірте, немає нічого неможливого, якщо ви дійсно зважилися позбутися цигарок. Не куріть. Ваше здоров’я залежить тільки від вас, як і саме життя, як його прожити, які визначаєте в ньому пріоритети і в якому напрямку рухаєтеся. Свобода – найцінніше за що варто боротися кожному, а будь-яка залежність – це добровільне рабство. Служити власним пристрастям – доля слабких, так що робіть свій вибір, а гіпноз звільнить вас від нікотину!

Пономарьов С.В., гіпнолог, гіпнотерапевт, психолог вищої категорії

При використанні матеріалу статті посилання на сайт psv.com.ua обов’язкове.

Читайте також:

Кодування гіпнозом від тютюнової залежності

Гіпноз при залежних станах

Сугестивні техніки при девіантній поведінці

Психологія залежної поведінки

Кодування від цигарок (гіпноз від тютюну). Клінічний випадок

Гіпноз психічної адаптації

Гіпноз при мотиваційних розладах

Стресостійкість підвищуємо гіпнозом

Кодування від електронних сигарет. Клінічний випадок

Кодування гіпнозом від залежних станів (шкідливих звичок)