Пересилить усталость гипнозом
Пересилить усталость гипнозом – к данному методу терапии все чаще и чаще обращаются во избежание более тяжелых последствий, влекущих за собой систематически повторяющийся упадок сил. Постоянно пребывая в инертном состоянии, личность рискует оказаться на уровне психического расстройства. Переход от здоровья в болезнь не поддаётся контролю, напротив, в таком случае утрачивается критическое отношения к себе, отсутствует объективная оценка своего поведения, итогом чего является доминирование патологических процессов. Сохранить собственную идентичность, остаться активным и решительным поможет гипноз.
Усталость – естественная реакция организма при трудовой деятельности, спортивных нагрузках, во время длительной учебы, интеллектуальных и подвижных играх. Психофизиологическое ощущение в необходимости отдыха возникает при любом виде потраченного энергетического потенциала. Израсходованные силы компенсируются сном, релаксацией, покоем, в пассивном расположении, без эмоционального напряжения. Независимо от предшествующих событий, которые вызвали потребность перерыва, каждый индивид восстанавливается и возвращается к своим задачам и незаконченным делам, это при нормативной функциональности нервной системы.
Эмоциональное истощение напротив свидетельствует о пролонгированном перенапряжении психики. Чаще всего оно вызвано тяжелой и изнурительной работой, нахождением в постоянных стрессовых ситуациях, повышенной ответственностью, длительным пребыванием в условиях высокого риска и отсутствием полноценного отдыха. Столкнувшись с таким состоянием, человек уже не в силах самостоятельно восстановиться, его давит постоянное угнетенное чувство, у него нет энергии, он физически ослаблен, ему присущи только скупые эмоции. Без гипноза уже не представляется никакой возможности вернуть нормальное самочувствие.
Повышенная утомляемость ощущается на всех уровнях жизнедеятельности и нет такого, чтобы в чем-то была активность, а в другом деле она отсутствовала. Данный синдром может свидетельствовать о наличии психических расстройств таких как маскированная депрессия, при которой, как известно, человек не утрачивает присущие ему трудовые навыки, а внутренние переживания имеют иные формы болезненного проявления. Хроническая усталость (СХУ) может выступать самостоятельным видом психологического нарушения и требующая также неотлагательного гипнотерапевтического лечения.
Постоянный упадок сил часто пытаются компенсировать чрезмерным употреблением кофе, энергетиков, алкогольных напитков. Также молодое поколение не брезгует и используют для решение этой проблемы другие психоактивные вещества, тем самым самостоятельно добавляя себе массу иных проблем со здоровьем. Вообще самостоятельные попытки малопродуктивны, как раз наоборот, они имеют печальный опыт, советы друзей «завари крепкого кофе, выпей и взбодрись», «сто грамм коньяка расширяет сосуды» – все это может только усугубить ситуацию, привести к более тяжелым последствиям, но ни в коем случае не помочь.
Пересилить усталость гипнозом возможно уже на начальном ее проявлении, не допустив более глубокого энергетического угасания и снижения эмоционально волевой сферы. В случаях же, когда уже проявился астенический синдром гипноз также эффективен, как и в лечении эпизодических состояний. Можно с полной уверенностью сказать, что любые экзогенные (приобретённые), психологические нарушения корректируются и хорошо поддаются гипнотерапевтическому воздействию. Неврозоподобные состояния излечимы, лучше всего, когда пациент вовремя обращается за помощью, но и отложенный визит не останется без терапии.
Пономарев С.В., гипнолог, гипнотерапевт, психолог высшей категории
При использовании материала статьи ссылка на сайт psv.com.ua обязательна.
Читайте также:
Гипноз при быстрой утомляемости
Укрепление нервной системы гипнозом
Гипноз и когнитивные нарушения
Помощь гипнотерапевта при астеническом синдроме
Гипнотерапия апатии. Клинический случай
Гипноз при серотониновой недостаточности
Гипноз при эмоциональном выгорании
