Гипноз при быстрой утомляемости корректирует и нормализует нервную деятельность организма, повышает ее активность, стрессоустойчивость, а также восстанавливает утраченные ресурсы. С первых сеансов гипноза ощущается прилив силы, появляется бодрость, энергия, возникают желания, пробуждается интерес и человек начинает действовать в направлении личностного комфорта. Любые проявления утомляемого состояния, недомогания, слабости, трансформируются в здоровую динамику, корректируются внутренним потенциалом, преобразуются в позитивное настроение и укрепляются воздействием гипноза на нервную систему.

Усталость возникает, как правило, от длительной, монотонной или интенсивной работы, отражается на физиологическом уровне и в психическом состоянии. При интеллектуальных нагрузках ощущения усталости носят больше психологический характер, но и телесные чувства тоже не лишены наличия тяжести в мышцах, как при физическом труде. Такие переживанияобразуют естественную форму и являются нормативными реакциями на психофизическое перенапряжение под действием тех или иных нагрузок. В этих случаях человек самостоятельно восстанавливается и ему для этого достаточно обычного отдыха.

Утомляемость, которую испытывает регулярно индивид, не зависит от вида деятельности, от объема выполняемого задания или вовсе при отсутствии занятия, но на протяжении целого дня. Он переживает упадническое состояние, ощущает нехватку сил, активности, эмоций. В этом случае мы можем говорить об истощении как патологическом феномене, возникшим под давлением разносторонних внешних событий, как правило, носящих негативный характер. Их постоянное влияние на психику человека приводит организм к переутомлению и может вызвать ряд психических заболеваний.

Виды расстройств, вызванных большими нагрузками и сопровождающиеся переутомлением:

• апатия;
• депрессия;
• чувство тревоги;
• алкоголизм;
• нарушение сна;
• психогенное переедание;
• раздражительность;
• ипохондрия;
• перепады настроения;
• эмоциональное выгорание;
• сексуальные дисфункции и т.д.

Быструю утомляемость могут вызывать сами психические расстройства, перечисленные выше, или являться одним из ведущих симптомов, как например, при синдроме хронической усталости (СХУ). В таких состояниях утомляемость носит постоянный непрерывный тип течения, даже при наличии отдыха, она не проходит и ощущается на протяжении всего времени. Безусловно, при наличии таких болезненных переживаниях необходима квалифицированная помощь гипнотерапевта, так как в норме даже в случае стрессовых ситуаций, психика человека должна восстанавливаться за две-три недели.

Истощение нервной системы нельзя недооценивать, если появляются первые признаки, указывающие на переутомление, человек в обязательном порядке должен переключиться на отдых, во избежание психических нарушений. Работа на износ, все равно не даст нужных результатов, а вот ударить по здоровью это как раз будет в ее силах. Чтобы предотвратить такие нежелательные последствия необходимо чередовать трудовую деятельность с релаксацией, тогда ваша продуктивность будет на много выше, а все психические процессы будут выполнять свою функцию справляясь с любой нагрузкой.

Гипноз при быстрой утомляемости поможет вам эффективно справиться с возникшей проблемой, вылечить имеющиеся острые болезненные состояния, и восстановить трудоспособность организма. В свою очередь хроническую и органическую патологию, вызывающую постоянное чувство усталости, с помощью сеансов гипноза можно также с корректировать и благодарю этому добиться длительной ремиссии, и высокой продуктивности в деятельности человека. Переутомление хоть и может привести к патологическим процессам, но обратившись вовремя, можно не допустить психических нарушений.

Читайте также:

Синдром хронической усталости (СХУ)

Гипноз и когнитивные нарушения

Гипноз при эмоциональном выгорании

Ипохондрия, ее проявление и лечение гипнозом

Гипнотерапия эмоциональной нестабильности, вспыльчивости, раздражительности

Гипноз при мотивационных расстройствах

Как правильно подготовиться к гипнозу

Отзывы о гипнозе

Наверх