Гіпноз при швидкій стомлюваності коригує і нормалізує нервову діяльність організму, підвищує її активність та стресостійкість, а також відновлює втрачені ресурси. З перших сеансів гіпнозу відчувається приплив сили, з’являється бадьорість, енергія, виникають бажання, пробуджується інтерес і людина починає діяти у напрямі особистісного комфорту. Будь-які прояви стомлюваного стану, нездужання, слабкості трансформуються в здорову динаміку, коригуються внутрішнім потенціалом, перетворюються на позитивний настрій і зміцнюються впливом гіпнозу на нервову систему.

Втома виникає, як правило, від тривалої, монотонної чи інтенсивної роботи, що відбивається на фізіологічному рівні та в психічному стані. При інтелектуальних навантаженнях відчуття втоми мають більше психологічний характер, але й тілесні почуття теж не позбавлені наявності тяжкості у м’язах, як і при фізичній праці. Такі переживання утворюють природну форму і є нормативними реакціями на психофізичну перенапругу під впливом тих чи інших навантажень. У цих випадках людина самостійно відновлюється і їй для цього достатньо простого відпочинку.

Стомлюваність, яку відчуває регулярно індивід, залежить від виду діяльності, від обсягу виконуваного завдання чи за відсутності заняття, але протягом дня. Він переживає стан занепаду, відчуває нестачу сил, активності, емоцій. У цьому випадку ми можемо говорити про виснаження як патологічний феномен, що виник під тиском різнобічних зовнішніх подій, які зазвичай носять негативний характер. Їх постійний вплив на психіку людини призводить до перевтоми організму і може викликати ряд психічних захворювань.

Види розладів, викликаних великими навантаженнями та такими, що супроводжуються перевтомою:

• апатія;
• депресія;
• відчуття тривоги;
• алкоголізм;
• порушення сну;
• психогенне переїдання;
• дратівливість;
• іпохондрія;
• перепади настрою;
• емоційне вигоряння;
• сексуальні дисфункції та ін.

Швидку стомлюваність можуть викликати самі психічні розлади, перераховані вище, або бути одним із провідних симптомів, як наприклад, при синдромі хронічної втоми (СХВ). У таких станах стомлюваність носить постійний безперервний тип течії, навіть за наявності відпочинку, вона проходить і відчувається протягом усього часу. Безумовно, за наявності таких хворобливих переживаннях необхідна кваліфікована допомога гіпнотерапевта, оскільки в нормі навіть у разі стресових ситуацій психіка людини повинна відновлюватися за два-три тижні.

Виснаження нервової системи не можна недооцінювати, якщо з’являються перші ознаки, що вказують на перевтому, людина в обов’язковому порядку повинна перейти на відпочинок, щоб уникнути психічних порушень. Робота на зношування, все одно не дасть потрібних результатів, а от ударити по здоров’ю це якраз буде в її силах. Щоб запобігти таким небажаним наслідкам необхідно чергувати трудову діяльність з релаксацією, тоді ваша продуктивність буде набагато вищою, а всі психічні процеси виконуватимуть свою функцію, справляючись з будь-яким навантаженням.

Гіпноз при швидкій стомлюваності допоможе вам ефективно впоратися з проблемою, що виникла, вилікувати наявні гострі хворобливі стани і відновити працездатність організму. У свою чергу хронічну і органічну патологію, що викликає постійне почуття втоми, за допомогою сеансів гіпнозу можна також коригувати і завдяки цьому досягти тривалої ремісії, і високої продуктивності в діяльності людини. Перевтома хоч і може призвести до патологічних процесів, але вчасно звернувшись, можна не допустити психічних порушень.

Читайте також:

Синдром хронічної втоми (СХВ)

Гіпноз і когнітивні порушення

Гіпноз при емоційному вигорянні

Іпохондрія, її прояви і лікування гіпнозом

Гіпнотерапія емоційної нестабільності, запальності, дратівливості

Гіпноз при мотиваційних розладах

Гіпноз та когнітивні порушення

Як правильно підготуватися до гіпнозу

Відгуки про гіпноз

Наверх