Мешканцям села депресивні статки не загрожують. Натомість шизофренія в Україні на прописку уваги не звертає.

Щоб дізнатися, чого найчастіше страждає психіка звичайних українців, «Коментарі» звернулися до гіпнолога, гіпнотерапевта, психолога вищої категорії Сергія Пономарьова.

Чи бувають психічно здорові люди чи є просто «недообстежені»?

Загалом соматика тіла така, що в ньму завжди щось болить. Там кольнуло, там стрільнуло, там щось защеміло – це абсолютно нормальні процеси. Ми ж не обов’язково одразу біжимо до лікаря, щоб лікуватися. Так само і з психікою людини: є поняття норми, коли людина цілком справляється з якимось психічним розладом, зі стресовою ситуацією, з перенапруженням, з надмірною нервозністю за допомогою спілкування з друзями, рідними чи ще будь-яким іншим способом. Словом, організм людини ніби виробляє самозахист і цього цілком вистачає, щоб увійти в норму. Але немає жодної гарантії, що рано чи пізно не настане той момент, коли людина не зможе справитися з розладом самостійно. І тоді не обійтися без допомоги психолога чи психотерапевта. Це може бути разовий зрив або «спусковий» механізм якоїсь психічної хвороби. Тож наводити статистику, скільки існує здорових чи нездорових людей, некоректно.

На які психічні розлади сьогодні найчастіше страждають українці?

Взагалі, сьогодні на перше місце з усіх психіатричних хвороб не лише в Україні, а й у світі виходить депресія. Її цілком можна назвати хворобою сьогодення — надмірне спілкування по мобільному телефону та інтернету, непрохідні стреси та ненормований робочий день, постійна перенапруга та нездоровий спосіб життя. Всі ці компоненти сучасного життя призводять до того, що наша психіка найчастіше поряд із серцем страждає від цього. Причому чим більше місто, тим більше в ньому депресивних людей.

А як же у селах? Туди депресія “не заглядає”?

Абсолютно точно. Люди, які живуть у сільській місцевості, практично не хворіють на депресію — їм просто ніколи. Вони можуть страждати від алкоголізму, але депресії — ні. Стабільна фізична робота, відсутність суєти та просте живе спілкування з добре знайомими сусідами позбавляють сільських мешканців цієї хвороби «міських».

Як же можна позбутися депресії?

Якби відповідь на це питання була такою простою і однозначною, ця хвороба, напевно, так би не прогресувала. Поради прості і давно відомі всім: правильний режим дня, здорове харчування, заняття спортом, спілкування з людьми, причому менше віртуального спілкування та більше «живого». На даний момент найбільш поширені різноманітні депресивні стани, яких можна позбутися стаціонарним способом: легкі антидепресанти та курс психотерапії. А от зі справжньою депресією людина самостійно або амбулаторно не впорається: при глибоких поразках потрібно підключати сильні медикаменти та різні терапії.

Безрецептурні антидепресанти допоможуть упоратися з депресивними розладами?

“Звичайних” антидепресантів не буває, їх неможливо купити в аптеці без рецепта психіатра. Всі безрецептурні препарати від депресії, це, вибачте, найнатуральніша нісенітниця.

Чим ще, окрім депресії, хворіють українці найчастіше?

Шизофренія у всіх її проявах. Якщо пояснювати просто, то це будь-яка поведінка, яка виходить за межі. Ні, не в плані візуальних проявів, тобто субкультур, а в плані обману сприйняття, марення, візуальних та слухових галюцинацій, параноїдальних синдромів та фобій. Знову ж таки, причини цієї хвороби найчастіше ховаються у перенапрузі психіки сучасним ритмом життя, постійної стимуляції мозку в інформаційному просторі. Ну, ще важлива спадковість: якщо хоча б один із батьків страждав на шизофренію, то ймовірність захворювання дитини досить висока. Як вона може проявитися і коли це взагалі передбачити практично неможливо. Лікувати шизофренію самостійно не вдасться — вона «піддається» лише досвідченому фахівцю. Взагалі, шизофренію називають хворобою молодих. Первинні прояви найчастіше трапляються у 18-25 років. І чим старша людина, тим важче захворіти.

А щодо класичних «наполеонів» та «Іванів Грозних» — вони ще зустрічаються?

Нікуди вони не зникали. Навіть більше – зустрічаються постійно. Чому вони так глибоко засіли у підсвідомості — питання дуже складне, на нього однозначної відповіді немає. Я ось, наприклад, кілька років тому особисто зустрічався з Ісусом Христом і він мені навіть гріхи відпустив. Взагалі марення не можна звести до сукупності комплексів і переживань — воно перебуває у тих глибинах підсвідомості, куди сучасній психіатрії дістатися поки що не зовсім вдається. І без застосування медпрепаратів неможливо переконати людину в тому, що вона не Наполеон.

Чи з’явилися за останні роки якісь нові психічні розлади?

Не те, щоб нові хвороби, швидше, нові форми все тих же захворювань. Ось, наприклад, шизофренічна маячня — раніше були «наполеони», а тепер хакери та програмісти. Суть не змінилася, а форма – так. Однією з найактуальніших хвороб можливо вважати панічну атаку. Основними її симптомами є раптове почастішання серцебиття, пітливість, озноб, відчуття внутрішнього тремтіння, ядуха і напад тривоги або страху. Хвороба небезпечна тим, що може початися раптово, без очевидних стресових ситуацій. А дійти може до того, що людина боятиметься переміщатися у транспорті в межах міста, переїжджатиме через мости або взагалі виходитиме на вулицю. Причиною цієї хвороби є також перенапруження психіки від невпевненості у завтрашньому дні.

Автор: Ольга Москаленко
Джерело: Comments.UA

Наверх