Как избавиться от сигарет с помощью гипноза?
Как избавиться от сигарет с помощью гипноза? На самом делеэто просто – достаточно захотеть жить некурящим человеком, а бросить курить вам поможет гипноз. Для многих людей сложней всего даётся само решение отказаться от сигарет. Им кажется, что уже этим они отрывают часть себя, тем самым лишаясь чего-то важного и необходимого. Оказаться один на один со свободой сложный выбор и не каждому он под силу. К тому же удовольствие, которое многие получают от табака, заменяют им недостающее чувство уверенности, а также усиливают или, наоборот, ослабевают переживаемые эмоции.
Сигареты для большинства курильщиков вошли в их жизнь намеренно. Многие к этому пришли осознанно, конечно, есть категория и случайно угодивших в табачную зависимость – это люди,которые курилиза компанию, попав под влияние курящих. Тем не менее, в обоих случаях, они втянулись в сам процесс и самостоятельно бросить у них уже не получается, а все попытки заканчивались неудачей. День-другой мучений и этот человек снова курит сигареты; более стойкие держатся неделю, месяц, есть случаи по полгода и году человек не курит, а потом всё возвращается на круги своя.
Отказаться от привычки – занятие не из лёгких, тем более если эта привычка даёт особенное воздействие в разных жизненных ситуациях. Сигареты, помогают снять душевное напряжение при стрессах или снизить тревожность, в других же ситуациях, противоположных негативным, разделить радостные минуты встречи с давним другом, усилить эмоциональный порыв или просто занять свободное время. Всё это культивируется и поддерживается окружающими, есть места для курения в аэропортах, отдельные залы для курящих в ресторанах, на улицах тоже можно часто видеть людей, которые демонстративно курят в присутствии посторонних.
Гипноз от курения сигарет снимает тягу к табаку, стабилизирует работу нервной системы, убирает перепады настроения, вспыльчивость, нервозность. Внутренний дисбаланс, высокая реактивность, физический дискомфорт – всё это знакомо человеку, который хоть раз пытался бросить курить. С физической тягой самостоятельно справиться проще и в этом случае сигареты заменяют приёмом пищи, в ход идёт все подряд и на этом фоне у многих возникает другая проблема – резкий набор лишнего веса, что тоже нехорошо. Психическая зависимость от сигарет имеет гораздо более сложный путь формирования и требует соответственного лечения.
Рецидивы при табачной зависимости – частые явления, когда человек делает усилия для того, чтобы избавиться от этой ненужной ему аддикции, но в силу того, что психология зависимого поведения имеет стойкие корни, не каждому удаётся добиться даже длительного воздержания, не говоря о том, чтобы полностью отказаться от сигарет. Всё прошедшее время, которое было потрачено на борьбу с этой привычкой, все пережитые муки и метания в лихорадочных приступах от позывов закурить, перечёркиваются красной жирной чертой, всего лишь одной затяжкой. И это фатальная ошибка, так как всё повторяется снова и снова.
Как избавиться от сигарет с помощью гипноза? Это один из самых часто задаваемых вопросов гипнотерапевту, так как проблема с сигаретами затрагивает людей с разными диагнозами и с другими видами зависимостей. Рано или поздно каждый человек приходит к мысли, что уже готов бросить курить, вот с этим желанием и необходимо пройти лечебные сеансы гипноза или закодироваться от сигарет. Разница в методах есть, и она существенная, но в обоих случаях процедура безболезненная, немедикаментозная, не вызывает аллергических реакций и каких-либо побочных эффектов. Гипноз снимет синдром отмены и быстро выведет вас из аддикции.
Пономарев С.В., гипнолог, гипнотерапевт, психолог высшей категории
При использовании материала статьи ссылка на сайт psv.com.ua обязательна.
Читайте также:
Бросить курить с помощью гипноза
Гипноз при зависимых состояниях
Гипноз при мотивационных расстройствах
Кодирование от сигарет (гипноз от табака). Клинический случай
Психология зависимого поведения
Чувство страха лечится гипнозом
