Як позбутися сигарет за допомогою гіпнозу?

Як позбутися сигарет за допомогою гіпнозу? Насправді це просто – достатньо захотіти жити людиною, що не курить, а кинути курити вам допоможе гіпноз. Для багатьох людей найскладніше дається саме рішення відмовитися від цигарок. Їм здається, що вже цим вони відривають частину себе, тим самим втрачаючи щось важливе і необхідне. Виявитися віч-на-віч зі свободою складний вибір і не кожному він під силу. До того ж задоволення, яке багато хто отримує від тютюну, замінюють їм недостатнє почуття впевненості, а також посилюють або, навпаки, слабшають емоції, що переживаються.

Сигарети для більшості курців увійшли в їхнє життя навмисно. Багато хто до цього прийшов усвідомлено, звичайно, є категорія і тих, хто випадково потрапив у тютюнову залежність – це люди, які курили за компанію, потрапивши під вплив курців. Проте, в обох випадках, вони втягнулися в сам процес і самостійно кинути в них уже не виходить, а всі спроби закінчувалися невдачею. День-другий мук і ця людина знову палить сигарети; стійкіші тримаються тиждень, місяць, є випадки по півроку і року людина не курить, а потім все повертається на кола свої.

Відмовитися від звички – заняття не з легких, тим більше якщо ця звичка дає особливий вплив у різних життєвих ситуаціях. Сигарети допомагають зняти душевну напругу при стресах або знизити тривожність, в інших ситуаціях, протилежних негативним, розділити радісні хвилини зустрічі з давнім другом, посилити емоційний порив або просто зайняти вільний час. Все це культивується та підтримується оточуючими, є місця для куріння в аеропортах, окремі зали для курців у ресторанах, на вулицях також можна часто бачити людей, які демонстративно курять у присутності сторонніх.

Гіпноз від куріння сигарет знімає потяг до тютюну, стабілізує роботу нервової системи, прибирає перепади настрою, запальність, знервованість. Внутрішній дисбаланс, висока реактивність, фізичний дискомфорт – все це знайоме людині, яка хоч раз намагалася кинути палити. З фізичною тягою самостійно впоратися простіше і в цьому випадку сигарети замінюють прийомом їжі, в хід йде все підряд і на цьому фоні у багатьох виникає інша проблема – різкий набір зайвої ваги, що теж погано. Психічна залежність від сигарет має набагато складніший шлях формування та потребує відповідного лікування.

Рецидиви при тютюновій залежності – часті явища, коли людина робить зусилля у тому, щоб позбутися цієї непотрібної їй адикції, але через те, що психологія залежної поведінки має стійке коріння, не кожному вдається домогтися навіть тривалої помірності, не кажучи про те, щоб повністю відмовитися від сигарет. Весь минулий час, який було витрачено на боротьбу з цією звичкою, всі пережиті муки та метання в гарячкових нападах від позивів закурити, перекреслюються червоною жирною рискою, лише однією затяжкою. І це фатальна помилка, тому що все повторюється знову і знову.

Як позбутися сигарет за допомогою гіпнозу? Це одне з найпоширеніших питань гіпнотерапевту, оскільки проблема з цигарками торкається людей з різними діагнозами та іншими видами залежностей. Рано чи пізно кожна людина приходить до думки, що вже готова кинути палити, ось із цим бажанням і необхідно пройти лікувальні сеанси гіпнозу або закодуватися від сигарет. Різниця в методах є і вона суттєва, але в обох випадках процедура безболісна, немедикаментозна, не викликає алергічних реакцій та будь-яких побічних ефектів. Гіпноз зніме синдром відміни та швидко виведе вас з адикції.

Читайте також:

Кинути курити за допомогою гіпнозу

Гіпноз при залежних станах

Воля. Сила волі і гіпноз

Гіпноз при мотиваційних розладах

Гіпноз психічної адаптації

Кодування від цигарок (гіпноз від тютюну). Клінічний випадок

Психологія залежної поведінки

Почуття страху лікується гіпнозом

Реабілітація залежних станів гіпнозом

Кодування від електронних сигарет. Клінічний випадок