Страх. Формы страха.
Страх. Формы страха на протяжении всей жизни преследуют каждого индивида. Как только мыслительные процессы включаются в жизнедеятельность организма, появляются ощущения небезопасности. Страх – это специфическая эмоция, которую переживает человек в самых разных ситуациях, и воспринимается им как угроза его спокойствию или безопасности. Чувство страха человек испытывает на протяжении всей жизни. И, если в детском возрасте преобладает боязнь физического повреждения, то по мере взросления мы больше боимся неудач и психологических потерь.
Как справиться со страхом – задается таким вопросом каждый, столкнувшись с ним вплотную. Кому-то помогает работа над собой, а кто-то нуждается в гипнотерапевтической помощи. Гипноз при периодически появляющихся либо непрерывно присутствующих различных видов страха, избавляет человека от негативных и тяжелых эмоций, восстанавливает работу нервной системы, возвращает к полноценной жизни. Психический потенциал личности при гипнотерапии способен в дальнейшем самостоятельно справляться с любыми ситуациями, вызывающими эти болезненные ощущения.
Формы страха
Проявляются чувства страха у разных людей по-разному: у одних ярко выражены внешние переживания, у других – внутренние. В зависимости от ситуаций, человек испытывает разные виды страха. Основные формы страха: биологические, социальные, экзистенциальные.
- К биологическим страхам – их еще называют природными, можно отнести инстинкт самосохранения. Проявляется это состояние в определенной ситуации, в которой есть непосредственная угроза собственной жизни человека или нанесения ущерба здоровью, к примеру, при стихийных бедствиях, при прямых или косвенных угрозах.
2) Социальный страх заключается в его массовом характере и отсутствии нанесения вреда человеку. Так, человек может бояться своего начальника, имеющего над ним власть, испытывать страх перед ответственностью за свои решения, поступки, действия, перед неудачей или, наоборот, перед головокружительным успехом. Сюда же относят боязнь близкого социального контакта между людьми, когда человек не хочет подпускать к себе кого-либо или полная противоположность этого – страх одиночества.
3) Экзистенциальные страхи – это внутренние страхи, характеризующиеся внутренними переживаниями индивида, а не воздействием на личность окружающей среды. Такие страхи присутствуют у всех людей и базируются глубоко в подсознании человека. Зачастую они не могут сознательно объясняться.
Лечение гипнозом чувства страха зарекомендовало себя положительно во всех вышеперечисленных трех основных формах, но гипноз успешен также и в лечении стойких и пролонгированных состояний, сопровождающихся сильным и не проходящим ощущением чувства страха, к которым относятся фобии. Причем, данный суггестивный метод подходит как для маленьких пациентов, так и для взрослых, и пожилых людей. В разных возрастных группах чаще всего наблюдаются и разные вариации страхов, также причины возникновения отличаются по своей нозологии, но не исключены и совпадения.
Устойчивые проявления страха называются фобиями. Другими словами, фобии – это страх, который постоянно присутствует и не поддается контролю человека, нарушает самочувствие и всю его деятельность. Фобия имеет навязчивую, неконтролируемую, иррациональную, неадекватную форму. В каждом случае страх сопровождает тревога, беспокойство, паника, раздражительность, различные другие соматические проявления. Страх легче всего увидеть в мимике и жестах, он тесно связывает внутреннее состояние человека с внешними его демонстрациями определенного характера.
Гипнотерапия также лечит наряду с основным болезненным переживанием, вызывающим чувство страха, также и сопутствующие негативные симптомы сопровождающие тяжелые состояния такие как тревожность, тошнота, рвота (эметический синдром), паническое расстройство, беспокойство, волнение, тремор рук, бессонница, апатия, депрессия и другие. У человека, испытывающего страх перед чем-либо, очень большим желанием является его избежать. Не каждый страх может наносить вред здоровью, наоборот, в некоторых случаях он может выступать как инстинкт самосохранения, но у нас речь идет о его патологии.
Подводя итоги, можно с твердой уверенностью сказать, что страх несет не только негативные эмоции, но и сохраняет человека от необдуманных действий и поспешных решений. С другой стороны, он может принимать болезненные формы, называющиеся фобиями, которые требуют психотерапевтического лечения. В нашем Центре суггестии и гипнотерапии PSV вы можете получить квалифицированную помощь гипнотерапевта. А ваши болезненные переживания, которые не дают вам полноценно жить, поддаются коррекции вплоть до полного излечения.
Автор: Пономарев С.В. — гипнолог, гипнотерапевт, психолог высшей категории
При использовании материала статьи ссылка на сайт psv.com.ua обязательна.
Читайте также:
Гипноз от страха перед будущим
Гипнотерапия чувства страха. Клинический случай
Фобии в гипнотерапевтической практике
Чувство страха лечится гипнозом
Гипнотерапия клаустрофобии. Клинический случай
Чувство страха и безысходности в гипнотерапевтической практике