Страх. Форми страху

Страх

Страх – це специфічна емоція, яку переживає людина в самих різних ситуаціях, і сприймається нею як загроза її спокою або безпеки. Почуття страху людина відчуває протягом усього життя. І, якщо в дитячому віці переважає боязнь фізичного пошкодження, то в міру дорослішання ми більше боїмося невдач і психологічних втрат.

Виявляються почуття страху у різних людей по-різному: у одних яскраво виражені зовнішні переживання, у інших – внутрішні. Залежно від ситуацій, людина відчуває різні види страху. Основні форми страху: біологічні, соціальні, екзистенціальні.

До біологічних страхів – їх ще називають природними, можна віднести інстинкт самозбереження. Виявляється цей стан в певній ситуації, в якій є безпосередня загроза власному життю людини або заподіяння шкоди здоров’ю, наприклад, при стихійних лихах, при прямих або непрямих погроз.

Соціальний страх полягає в його масовому характері і відсутності нанесення шкоди людині. Так, людина може боятися свого начальника, що має над ним владу, відчувати страх перед відповідальністю за свої рішення, вчинки, дії, перед невдачею або, навпаки, перед запаморочливим успіхом. Сюди ж відносять боязнь близького соціального контакту між людьми, коли людина не хоче підпускати до себе кого-небудь або повна протилежність цього – страх самотності.

Екзистенціальні страхи – це внутрішні страхи, які характеризуються внутрішніми переживаннями індивіда, а не впливом на особистість навколишнього середовища. Такі страхи присутні у всіх людей і базуються глибоко в підсвідомості людини. Найчастіше вони не можуть свідомо пояснюватися.

Стійкі прояви страху називаються фобіями. Іншими словами, фобії – це страх, який постійно присутній і не піддається контролю людини, порушує самопочуття і всю його діяльність. Фобія має нав’язливу, неконтрольовану, ірраціональну, неадекватну форму.

Страх супроводжує тривога, занепокоєння, паніка, дратівливість, різні інші соматичні прояви. Страх легше побачити в міміці і жестах, він тісно пов’язує внутрішній стан людини з зовнішніми впливами.

У людини, що зазнає страх перед чим-небудь, дуже великим бажанням є його уникнути. Не кожен страх може завдавати шкоди здоров’ю, навпаки, в деяких випадках він може виступати як інстинкт самозбереження.

Підводячи підсумки, можна з твердою впевненістю сказати, що страх несе не тільки негативні емоції, але і зберігає людину від необдуманих дій і поспішних рішень. З іншого боку він може приймати хворобливі форми, що називаються фобіями, які вимагають психотерапевтичного лікування.

Пономарьов С.В., гіпнолог, гіпнотерапевт, психолог вищої категорії.

При використанні матеріалу статті посилання на сайт psv.com.ua обов’язкове.

Наверх
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.