Гіпноз та фобії

Гіпноз та фобії. На сьогоднішній день набули широкого поширення різні види фобій, особливо їм схильні жителі великих міст, мегаполісів з великою кількістю населення. Фобіями називається сильне почуття страху, яке має свою стійкість і постійний прояв у випадках попадання в ті чи інші ситуації чи зіштовхування з тими чи іншими об’єктами, що паралізує нервову систему людини, викликаючи непереборний жах. Вони виникають внаслідок перенесених стресів та особистих психологічних установок деструктивного характеру.

Самі собою фобії переважно є наслідком пережитих у минулому негативних подій, у яких було випробувано виражені емоції страху. Жінки страждають на фобічні розлади частіше, ніж чоловіки. Початок цих проявів, як правило, лежить у пубертатному періоді, вони настільки сильні та впливають на свідомі процеси так, що в одних та в інших може спостерігатися схильність до суїциду набагато частіше, ніж у людей, які не переживають стійкі страхи. З віком фобії можуть втрачати свою силу і мають навіть місце повного їх проходження.

Фобії можна поділити на три групи:

1. Специфічні фобії – до них належать лише конкретні предмети чи об’єкти, які викликають почуття страху.
2. Соціальні фобії – сюди ставляться всі види фобій, пов’язані з соціальними ситуаціями і соціумом загалом.
3. Агорафобія – страх відкритого простору; до цієї групи можна віднести і клаустрофобію – страх закритого простору.

Гіпноз у боротьбі з цими станами відіграє ключову роль, досягає бажаних результатів, позбавляючи сильних страхів і важких переживань, які не піддаються жодному логічному поясненню. Так ми, зіштовхуючись із такими людьми, можемо чути від них «я все розумію, але нічого вдіяти з собою не можу. Я знаю, що метелики не можуть мені завдати фізичної шкоди, але я до повного жаху і заціпеніння їх боюся» (приклад: лепідоптерофобії). В інших випадках прояви ідентичні, фобії не піддаються розумінню та раціональному поясненню, вони знаходяться глибоко у підсвідомості та виражаються лише при зіткненні з предметом страху у формі почуттів та емоцій.

Найпоширенішими видами фобій є:

• аерофобія (авіафобія) – страх польотів літаками;
• агорафобія – страх відкритого простору;
• бактеріофобія (бацилофобія) – страх заразитися бактеріями;
• гелотофобія – страх виявитися об’єктом глузувань;
• інсектофобія – страх комах;
• клаустрофобія – страх замкненого простору;
• пейрафобія – страх публічного виступу;
• соціофобія – страх суспільства та інші.

Деякі люди успішно пристосовуються до своїх фобій, просто уникають зіткнення з тими предметами чи явищами, що викликають у них страх. Так, наприклад людина, яка страждає на арахнофобію (страх павуків), уникає будь-якого з ними зіткнення, аж до зображень на фотографіях або в телепередачах. Таким чином він позбавляє себе прямого або непрямого контакту з павукоподібними і веде цілком здоровий спосіб життя, але його фобічний стан володіє ситуацією і постійно змушує його вдаватися до таких чужих дій.

Набагато гірші справи у людей, які страждають другою і третьою групою фобій. Вони завжди перебувають у стресовій ситуації, їх страх не дозволяє відчувати себе вільними, вони майже завжди повинні уникати невеликих просторів, магазинів – при клаустрофобії, цуратися великих скупчень людей – при демофобії (охлофобія), а в дощову погоду відчувати ціпеніючий страх при гуркоті грому – бронтофобія. Особи, які переживають такі фобічні розлади, витрачають великі зусилля щоб хоч якось убезпечити себе від явних стресогенних ситуацій та явищ.

Лікування фобій гіпнозом дозволить вам позбутися цих хворобливих переживань, можливість, яка відкриється перед вами, не матиме меж, а ваші почуття та емоції передаватимуть вам лише позитивний настрій. Душевний спокій, відсутність тривоги досягаються через гіпнотерапію, також на зміну їм приходить рішучість та впевненість. Від фобій можна звільнитися раз і назавжди, змінити своє життя, своє ставлення до оточення, відкрити для себе нові можливості, ставити перед собою цілі та їх досягати. Іншими словами, жити треба без страху, жити треба на втіху!

Читайте також:

Гіпнотерапія клаустрофобії. Клінічний випадок

Соціальний тривожний розлад (соціофобія)

Лікування гіпнозом почуття страху

Гіпнотерапія дисморфофобії

Як побороти страх польотів?

Вплив гіпнозу на виражений стрес

Фобії в гіпнотерапевтичній практиці

Гіпноз психічної адаптації

Боремося з невпевненістю в завтрашньому дні

Почуття страху і безвиході в гіпнотерапевтичній практиці