Почуття страху і безвиході в гіпнотерапевтичній практиці дуже поширені явища, які можуть бути як супутніми, так і основними, самостійними проблемами, з якими звертаються за допомогою до гіпнолога. Виникнення таких відчуттів завжди болісно позначається на психіці людини, їх сила впливу може негативно позначитися не тільки частково у певній сфері, а й повністю паралізувати життєдіяльність індивіда, зрештою, підсилюючи свій вплив, прийняти патологічну форму психічного розладу.

Страх – це базова емоція, властива усьому живому; інстинкт самозбереження завжди спрацьовує, коли є загроза життю або перед чимось новим, невідомим, небезпечним. Поява таких станів у нормативних умовах регулюється нервовою системою, за умовно виниклої ситуації зароджується почуття страху, а за відсутності негативних подразників, рівні та спокійні реакції організму. Коли ж лещата страху стискають людську свідомість, а раціональні пояснення не сприймаються і жодним чином не впливають на логічні міркування, цієї миті виникає заціпеніння страхом.

Безстрашних людей не буває, кожен із нас у своєму житті опинявся перед чимось, що викликало хвилювання, що межує з занепокоєнням, тією чи іншою мірою відчував страх. Але при нормальному збігу обставин ці важкі емоції змінюються станом легкості і переживаються не тільки на психічному, а й фізичному рівні, настає емоційне розслаблення з м’язовою релаксацією. Надалі людина може продовжувати свою активну діяльність, вести звичний спосіб життя, відчувати інтерес до оточення, підтримувати спілкування з колегами по роботі, зустрічатися з друзями.

Навпаки ж, при патологічному страху відчуття неминучого жаху перед бідою, що насувається, яка не має реальної загрози, а лише спотворене болюче сприйняття дійсності, проектує в нашій свідомості неминуче нещастя. Безвихідь цієї ситуації підсилює страх, пацієнт припиняє всі контакти з реальним світом, він замикається в собі, перестає підтримувати стосунки з близькими і зі знайомими, частково відгороджується від оточуючих, йде в себе, занурюючись все глибше у свої думки, що збуджують уяву та демонструють ще більш загрозливий сценарій.

Людина, яка відчуває подібні стани, важко їх переживає відповідно до особистісних особливостей. Також їх прояви впливають на всіх по-різному, але є у них спільна риса – це передчуття смертельної небезпеки, безнадійності та повної безпорадності в очікуванні нещастя. У реальних життєвих умовах і в картині, що представляється, сила емоційного збудження досягає піку, з яким людина сама не може впоратися. Але в природному середовищі при зникненні загрози нервова система починає заспокоюватися, а при патологічному цього не спостерігається.

В обох випадках потрібна допомога, насамперед з боку членів сім’ї, а за потреби і медична, гіпнотерапевтична. При пролонгованому почутті страху, а також систематично повторюваним і що виявляється під різними впливами, які не мають реальної небезпеки, звичайно ж, слід звернутися до гіпнотерапевта. У нормі людина самостійно приходить до тями, а от хворобливі переживання не піддаються такому відновлювальному процесу; прикладом цьому можуть бути й конкретні фобії, до яких більшою мірою звикають і намагаються уникати тих ситуацій, у яких можуть атакувати.

Почуття страху часто проявляється в ряді психічних захворювань, наприклад, при панічному і тривожно-депресивному розладі, а також бути наслідком вживання психоактивних речовин, постійно присутнє від легкого хвилювання до гострого стану, втрачає свій вплив вранці або, навпаки, набирає сили у вечірні години і може тримати у постійному заціпенінні, не слабшаючи навіть на хвилину. Страх є одним із діючих симптомів, вселяючи безвихідь і невиліковність хвороби, позбавляючи пацієнта всіх надій на нормальне існування.

Звертаючись до гіпнозу з проблемою страху, потрібно враховувати характер і силу перебігу даного розладу: чим він спричинений, чи має справді загрозливу причину, чи це патологія сприйняття уявної небезпеки. Виходячи з отриманої інформації, можна вже переходити до сеансів гіпнотерапії, які у свою чергу позбавлять негативних переживань, нормалізують роботу нервової системи та приведуть загалом до здорового, повноцінного ставлення до життя. Почуття страху та безвиході зміняться на протилежні: впевненість, перспективу та оптимізм.

Пономарьов С.В., гіпнолог, гіпнотерапевт, психолог вищої категорії

При використанні матеріалу статті посилання на сайт psv.com.ua обов’язкове.

Читайте також:

Гіпноз та фобії

Гіпнотерапія клаустрофобії. Клінічний випадок

Страх. Форми страху

Гіпнотерапія психічних розладів

Лікування гіпнозом. Гіпнотерапія в медицині

Як правильно підготуватися до гіпнозу

Відгуки про гіпноз

Наверх