Депресія. Лікування депресії

Лечение депрессии

Депресія – одне з болючих станів, характерних для сучасного світу. Практично неможливо зустріти жителя мегаполісу, великого чи малого міста, який би не відчув в тій чи іншій формі депресію. Вона відвідує жінок і чоловіків, дітей, підлітків і літніх людей, не залежить від освіти та соціального статусу людини. На цю недугу страждає приблизно кожен п’ятий житель розвинених країн.


Депресія частково сезонне захворювання: загострення припадає на осінь і весну, але це зовсім не означає, що вона вас не відвідає влітку або взимку. На виникнення і розвиток цього захворювання може вплинути навколишнє оточення, постійні конфлікти на роботі, в сім’ї, тривалі переживання і особисті проблеми.

Сезонна депресія характеризується погіршенням настрою, зниженням працездатності, небажанням що-небудь робити, відчуттям самотності. Клінічно депресія проявляється підвищеною виснаженістю всього організму, втратою інтересів, нездатністю отримувати задоволення. Характерним також є загальмованість, дратівливість, втрата самоповаги, відчуття почуття нікчемності і своєї провини, суїцидальні думки.

«Депресія – це заморожений страх».

Зігмунд Фрейд

Певну роль у виникненні депресії грає соціальний фактор. Ми часто чуємо, що кожна людина повинна бути щасливою. З екранів телевізорів, кіно, в засобах масової інформації, соціальних мережах розповідається про щасливих людей. І дійсно, людина гідна такого почуття. Однак в реальному житті відчуття щастя нерідко затьмарюється гіркотою втрати, проблемами зі здоров’ям, важким економічним становищем в країні і свою сім’ю, складною життєвою ситуацією, втратою роботи.

За деякими даними жінки страждають депресіями в два рази частіше, ніж чоловіки. Не в останню чергу це пов’язано з тим, що в сучасному суспільстві жінка відчуває велике навантаження: вона повинна встигати поєднувати роботу і клопоти в родині, вибудовувати кар’єру, виховувати дітей і при всьому цьому залишатися красивою і привабливою для чоловіків.

Чоловіки важче переживають депресію, серед них не прийнято ділитися своїми переживаннями, проблемами, звертатися до кого-небудь за допомогою, вони частіше стримують свої емоції і почуття. Маскуючи свої хворобливі переживання, чоловіки можуть проявляти агресію, більш схильні до азартних ігор, вживання наркотиків, алкоголю, психотропних засобів.

Лікування депресії

Депресія є важким психічним захворюванням, але вона не є невиліковною.
Існує безліч видів лікування депресії, серед яких поширеними є медикаментозне із застосуванням ліків, і не медикаментозні – психотерапевтичне, що впливає на психіку.

Медикаментозне лікування передбачає застосування різних фармакологічних препаратів, антидепресантів та інших ліків, які призначаються на великий часовий інтервал, і приймати їх необхідно під наглядом лікаря.

Психотерапія депресії полягає у впливі на психіку за допомогою безлічі ефективних психотерапевтичних технік. Її проведенню передує виявлення причин і глибини депресивного стану. Психотерапія проводиться тривало, але вихід з депресії гарантований.
Однією з ефективних форм психотерапії депресії є сугестивна терапія, яка спрямована на усунення психічних порушень через навіювання і сеанси гіпнозу. Причому поліпшення наступають буквально з перших сеансів його проведення.

Найважливішим для людини, що страждають від депресії, є усвідомлення даного захворювання і визнання самому собі в тому, що вона потребує допомоги фахівця. Але, ні в якому разі не варто вдаватися до самолікування або вживання алкоголю, який тільки погіршить ситуацію і ускладнить процес психотерапії.

«Депресія – це нездатність створювати майбутнє».

Ролло Мей

У цьому стані потрібно планувати свій день, свою роботу таким чином, щоб можна було отримати від життя позитивні емоції, намагатися дотримуватися режиму дня, включивши в нього заняття спортом і обов’язкове спілкування з близькими і друзями, не замикатися в собі, вчитися долати труднощі, стреси.

Для профілактики депресії потрібно вести здоровий спосіб життя, вчитися долати труднощі, стреси, чергувати роботу і відпочинок, не залишатися на самоті.

Не бійтеся боротися з депресією. Хвороба може перемогти вас тільки в одному випадку, якщо ви не будете надавати їй опір. Всі ваші зусилля, спрямовані на боротьбу з негативними переживаннями, не залишаться непоміченими, і ваша перемога настане набагато раніше, ніж ви очікуєте.

При своєчасному зверненні за допомогою до психолога, психотерапевта, гіпнолога і правильній постановці діагнозу лікування депресії дає позитивний результат.

Якщо у вас виникла така проблема, пропонуємо свою допомогу в її подоланні. Телефонуйте і приходьте до гіпнотерапевта на прийом!

Автор: Пономарьов С.В., гіпнолог, гіпнотерапевт, психолог вищої категорії

При використанні матеріалу статті посилання на сайт psv.com.ua обов’язкове

Читайте також:

Людина в депресії

Як допомогти депресивній дитині

Підліткова депресія

Гіпнотерапія депресії. Клінічний випадок

Депресія косить міських мешканців

Як не потрапити у весняну депресію?

Наверх
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.