Гіпнотерапія депресії. Депресивний розлад тягне за собою не тільки порушення психічного здоров’я, але також може проявлятися і в соматичних скаргах, що виражаються у фізичних хворобливих відчуттях, ну і, звичайно ж, негативно позначається на соціальній активності людини. Поступове зниження настрою і погіршення загального самопочуття, слабкість, порушення сну і апетиту можуть бути першими симптомами депресії.
У даній роботі ми розглянемо клінічний випадок при депресивному стані, з яким звернулася за допомогою до гіпнотерапевта пацієнтка зі скаргами, характерними для даного захворювання. В ході первинної консультації гіпнолога були встановлені і послідовно виявлені ряд подій, що призвели до погіршення психічного здоров’я, призначений і проведений курс лікування гіпнозом, а також були дані рекомендації з психогігієни.
Анамнез життя: пацієнтка Н., 34 роки, має дві вищі освіти, знає дві іноземні мови – англійську та польську, немає постійного місця роботи, з особистих інтересів і захоплень – любить подорожувати, домашніх тварин, природу, сучасні фільми, «мелодрами». Має невелике коло друзів, знайомих, з якими останнім часом бачиться рідко через своє погане самопочуття. Її батьки живуть в іншому місті, спілкування з ними на сьогоднішній день підтримує нерегулярно.
Сімейний статус: незаміжня, дітей немає.
Депресіями раніше не хворіла, але каже, що схожі стани апатії в різні періоди життя траплялися. Але тоді, в тих випадках вони були короткочасні і самі проходили, а її самопочуття відновлювалося, тому за психологічною або медичною допомогою не зверталася. Себе характеризує спокійною людиною, ніколи не любила великих і гучних компаній, але, тим не менше, якщо траплялося опинятися в їх числі, то не відчувала себе «чужою», не була лідером, але і могла підтримати розмову і загальну концепцію заходу.
Погіршення свого психологічного стану почала помічати з минулої осені. З’явилася втома після роботи (на той час працювала на фірмі менеджером). Приходячи додому, часто просто лягала на диван, включала телевізор і дивилася все підряд, не виділяючи передачі за своїми уподобаннями, все рідше і рідше погоджувалася на зустрічі з друзями, стала погано спати ночами, часто прокидалася, а на ранок, прокинувшись, не відчувала себе такою, що відпочила. Погіршився апетит, пропало бажання в їжі, перестала отримувати задоволення від улюблених цукерок і солодощів. З’явилися тривожні думки, зник сенс для будь-яких дій.
Соціальний статус: робота, якою вона займалася, не приносила їй особистого задоволення, психологічне напруження і невдоволення відчувала протягом усього часу. Відсутність достатнього вільного часу для реалізації своїх інтересів часто ставила її перед фактом вимушеної відмови від своїх планів. У колективі вона ні з ким близько не здружилася, відносини були тільки робочі, мали місце конфліктні ситуації.
Особисті відносини, які були в її житті, стали так само втрачати свою гостроту почуттів, почала втрачати інтерес до свого партнера, все частіше відмовлялася від його пропозицій кудись разом сходити, провести разом час, хоча ще зовсім недавно вони вдвох добре провели свою відпустку. До останнього дня їй з ним було «майже цікаво», вони будували спільні плани на майбутнє. Хоча, зі слів самої пацієнтки, він не зовсім відповідав її ідеального образу чоловіка. Взимку, після Нового року, вона остаточно порвала всі контакти з ним, виступивши ініціатором розриву.
Протягом усього цього часу її самопочуття ставало все гірше, депресія все більше поглинала її життя. Навесні, з оголошенням пандемії COVID-19, посилилася тривога, з’явилися більш яскраво виражені тривожні переживання. З відходом фірми на вимушений карантин, вона, як і інші співробітники, була відправлена в чергову відпустку, що призвело до ще більш повної ізоляції і до погіршення самопочуття. По закінченні часу, коли обмежувальні заходи були зняті і відновлений робочий процес, вона не вийшла на роботу, прийнявши самостійно рішення про розірвання трудового договору.
Не приніс позитивних змін і літній період, депресивний стан залишався на тому ж рівні, єдиним плюсом (зі слів пацієнтки) було те, що не ставало ще гірше, як це було навесні. Вона остаточно зрозуміла, що самій їй з цим станом не впоратися і вона звернулася за гіпнотерапевтичною допомогою.
Психологічний статус: на перший план виступає пригнічений стан, мова тиха, між вимовленими фразами важко зітхає, під час розповіді про себе періодично на очах з’являються сльози. Концентрація уваги нестійка, виснажує. Мислення в кілька уповільненому темпі, без патології. Інтелектуально-мнестична функція в межах вікової норми. Емоційно лабільна.
На момент звернення пред’являє скарги на депресивний стан:
- поганий настрій;
- відсутність апетиту;
- безсоння;
- зниження активності;
- небажання щось робити;
- плаксивість;
- почуття тривоги;
- фізична слабкість.
Соматичний статус: шкіра бліда, помітна худорба. За словами самої пацієнтки за весь період хвороби схудла на сім кілограмів. Висловлює ряд соматичних скарг не психологічного генезу.
Лікування гіпнозом депресивного розладу проходило з десяти сеансів. Повний курс зайняв два тижні і складався з двох блоків по п’ять сеансів, між якими були два вихідних дня. Кожен сеанс гіпнозу проводився в один і той же час, Десятисеансовий лікувальний гіпнотичний сет був побудований так, що комплекс гіпнотерапевтичних заходів надавав лікувальний процес, а також мав відновний характер сугестивних впливів, спрямованих на здоров’я пацієнтки.
Гіпнотерапія дозволила Н. відчути практично з першого сеансу поліпшення самопочуття. Після кожного наступного сеансу гіпнозу вона відзначала значні зміни в своєму стані, які описувала тим, що у неї відновився сон, після ранкових пробуджень пішло почуття тривоги, з’явився апетит. До заключного десятого сеансу набрала кілька кілограмів, чому була рада, так як при депресії втрата ваги була нею самою відзначена. З’явилася активність, впевненість, бажання зустрітися з друзями, перестала плакати, відновилося почуття гумору. Приступила до пошуків роботи.
Пацієнткою строго виконувалися всі Правила і умови проведення сеансів гіпнозу, що і дозволило отримати швидкі і стійкі результати в ході лікування гіпнозом депресивного стану. Також вона повністю дотримувалася психологічних рекомендацій, отриманих в ході первинної консультації гіпнотерапевта. На десятий сеанс гіпнозу її позитивне внутрішнє самопочуття і зовнішній вигляд відображали повну гармонію і силу здорової особистості, яка змогла подолати депресію.
Пономарьов С.В., гіпнолог, гіпнотерапевт, психолог вищої категорії
При використанні матеріалу статті посилання на сайт psv.com.ua обов’язкове.
Читайте також:
Наверх