Коли необхідна психологічна допомога?

Необхідність в консультації психолога або психологічній допомозі в різні періоди життя виникає у кожної людини. Коли ж слід звертатися до психоаналітиків, психологів, психотерапевтів? Психологічне консультування вирішує багато питань. Так, наприклад, сімейний психолог, зможе допомогти вам розібратися і вирішити сімейні проблеми. Дитячий або підлітковий психолог вирішить проблеми вашої дитини, шкільний психолог підготує дитину до школи, допоможе йому швидше влитися в учнівський колектив, розкрити його творчий потенціал. Клінічний психолог зможе допомогти впоратися з хворобливими душевними переживаннями.

І все-таки як розпізнати кризові моменти життя? У вас виникають труднощі в спілкуванні? Ви відчуваєте почуття тривоги або занепокоєння? У вас немає задоволеності від життя? Ви відчуваєте труднощі в ухваленні рішень? З цими та іншими питаннями і проблемами вам зможе допомогти розібратися ваш особистий психолог, до якого ви можете звернутися в будь-яку хвилину.

Як реагує і як пояснює людина свій стан, зіткнувшись з проблемою лицем до лиця? Вона називає це – стресом, нервовим зривом, перевтомою, втомою, апатією і багатьма іншими запозиченими термінами. У таких ситуаціях людина вдається до різних методів «самолікування»: вона або намагається стимулювати себе роботою, навантажувати до межі, підвищувати активність виснаженого організму чашкою кави і т.д., або – в зворотному випадку йде в «відпустку», розслабляється, вдається до алкоголю, приймає снодійне та інше. Зі зрозумілих причин жоден з цих методів не є ефективним у вирішенні ситуації, що склалася.

Що ж змушує людину займатися самолікуванням, а не звернутися за допомогою до професіоналів? По-перше, це страх. Страх перед самою ситуацією, що проблема вийшла з-під особистого контролю. По-друге, сам факт звернення до фахівців психічного здоров’я. І, по-третє, боязнь того, що його відвідування фахівця отримають суспільного розголосу.

Не варто вводити себе в оману і віддаватися припущенням. Треба пам’ятати про те, що своєчасне звернення до професійного психолога допоможе вам запобігти небажаним наслідкам, тільки фахівець зможе розібратися в ваших труднощах, допоможе вам у вирішенні проблем, що дасть вам можливість жити повноцінним життям.

У нашому Центрі сугестивної психології PSV ми гарантуємо вам стовідсоткову конфіденційність!

Пономарьов С.В., гіпнолог, гіпнотерапевт, психолог вищої категорії

Наверх
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.