Що треба знати про гіпноз

Опубліковано

admin

Коментарі Вимкнено

З давніх часів гіпноз застосовувався людьми з лікувальною метою, а також як видовищне і, в якомусь сенсі, загадкове і містичне дійство. В силу того, що наукові знання людей про навколишній світ, властивості психіки і фізіології були мізерні, гіпнозу відводилася роль незрозумілого, надприродного дива, що дозволяє зцілюватися. У світі широко застосовують гіпнотерапію на лікування різної генези захворювання. Через її силу сугестивного впливу набувають стійкого і позитивного ефекту, особливо в невротичних, психосоматичних, адиктивних та психогенних сексуальних розладах.

Лише завдяки серйозному вивченню діяльності кори великих півкуль головного мозку вдалося знайти наукове пояснення феномену гіпнозу і прийти до його усвідомленого застосування в медичній практиці. Але сказати, що вже всі таємниці гіпнозу розгадані, не можна. Фахівці-фізіологи, біологи, психологи, психотерапевти продовжують вивчати це унікальне явище, знаходячи в ньому нові можливості.

Сон і гіпноз

Сьогодні визнають, що сон і гіпноз мають багато спільного. Відмінністю є те, що при гіпнозі тільки частина кори головного мозку знаходиться в загальмованому стані, в той час як сон охоплює всю кору великих півкуль. Перебуваючи в стані гіпнозу незалежно від його глибини, людина чує слова гіпнотизера і розуміє їх зміст, може виконувати його певні завдання, відповідати на питання, бачити, але в той же час, не в змозі самостійно змінити положення свого тіла. Навпаки, під час сну сплячий не чує звернень до нього, лише у момент пробудження.

Гіпнотичний сон є наслідком впливу на людину зовнішніх одноманітних подразників: монотонного голосу гіпнотизера, спокійного погладжування рукою по кисті або передпліччю гіпнотика, тихого цокання годинника, спокійної музики та інших подібних дій. Такий стан може викликатися і словами певного змісту, наприклад, такими як «спите!», «засинайте!». Перебуваючи в такому гіпнотичному сні, індивід отримує сугестивні установки, безпосередньо спрямовані на самий осередок захворювання. Після закінчення сеансу гіпнотизер так само словом виводить людину з викликаного стану.

Сприйнятливість людини до гіпнозу

Різні люди по-різному реагують на навіювання, якими на них впливають. Доведено, що практично всі люди в тій чи іншій мірі піддаються гіпнозу. Сприйнятливість до гіпнозу, залежить від віку, статі, емоційного стану, здоров’я, освіченості, виховання.

Підвищена сприйнятливість відзначається у людей, схильних до різних видів залежностей, тривожно недовірливих особистостей. Набагато легше піддаються гіпнозу молоді люди і, навпаки, більш зрілого і особливо похилого віку – важче. Але це зовсім не означає, що їхня психіка не гіпнабельна, необхідно враховувати вікові особливості.

Встановлено, що одна й та сама людина по-різному податлива навіянню, все залежить від того, хто і як проводить сугестію: якщо це шановна людина, то легко, якщо невідома – з високим ступенем обережності. Загалом така поведінка продиктована лише довірою до гіпнолога, готовністю дотримуватися його інструкцій перед сеансом, бо знаємо, що це нам не завдасть шкоди. Як правило, впевненість у виборі гіпнотерапевта приходить відразу вже на перших хвилинах при особистому спілкуванні: якщо ви вперше на прийомі, або навпаки, розумієте, що краще вам змінити спеціаліста, наприклад, за відсутності почуття симпатії.

Скептично налаштована людина важче входить в гіпнотичний стан, оскільки сумнівається в ефективності цього методу. У той же час, при бажанні випробувати можливості гіпнозу і, вільно керуючи ходом своїх думок, така людина здатна теж дуже швидко зануритися в гіпнотичний стан. Експерименти зі своїм внутрішнім світом і можливостями організму мають місце, так під гіпнозом людина може відкрити талант художника, вміння писати вірші, математичні здібності. Саме завдяки гіпнозу він розсуває межі свідомості, стирає комплекси, позбавляє невпевненості.

Якщо спочатку людина відчуває сильне хвилювання, занепокоєння, страх перед гіпнозом, то в таких випадках, краще не починати його вводити в гіпнотичний стан, спочатку потрібно підготувати пацієнта, заспокоїти його, прибрати фактори, що заважають, налаштувати на лікування і ось тільки тоді приступати до сеансів, отримувати необхідний психотерапевтичний ефект. Тому перед проведенням курсу гіпнотерапії не тільки з такими, а з будь-якими клієнтами необхідна консультація гіпнолога, яка дозволить зняти всю внутрішню напругу, подолати почуття страху та зосередитись на виконанні завдань гіпнотизера.

Яка тривалість сеансів гіпнозу і їх частота

Тривалість сеансів гіпнозу залежить від сприйнятливості суб’єкта і може коливатися від двадцяти хвилин до години і більше. Відомо, що з кожним новим сеансом час і головне якість гіпнозу підвищується, так як гіпнотик зауважує зміни в своєму стані і тому охочіше йде на контакт з гіпнотизером. Проводити сеанси гіпнозу рекомендується до трьох-чотирьох разів на тиждень, а на першому етапі навіть кожен день. Після досягнення певних позитивних зрушень їх частота може бути скоригована в бік зменшення.

Запрошуємо пройти курс гіпнозу

Лікування гіпнозом носить тривалий характер. Загальний курс гіпнозу, або іншими словами кількість сеансів, визначається характером захворювання, його тяжкістю або іншою проблемою, наявної у клієнта, і в чималому ступені залежить від його настрою і бажання досягти позитивного результату. Для будь-якого лікування необхідне прагнення позбутися цього стану. Ми говоримо про психічні проблеми, так, наприклад, не кожна людина, яка зловживає спиртними напоями, хоче кинути їх пити. Тому для гіпнозу найголовнішим ключовим моментом є самовизначення та готовність клієнта.

Чи потрібно боятися гіпнозу

Ставлення до гіпнозу в людей буває різне – довірче та насторожене, їхній настрій найчастіше визначається освітою та обізнаністю. Так, поширеною є упередженість у тому, що під час перебування у гіпнотичному стані маніпулюватимуть людиною чи вселятимуть їй щось погане. Часто зустрічаються побоювання, що під гіпнозом витягнуть таємницю з підсвідомості і потім їю скористаються у своїх корисливих інтересах. Доводиться чути про страх залишитися в гіпнозі і не вийти з гіпнотичного сну. Всі ці побоювання пов’язані тільки через всякі плітки і небилиці про сугестивний метод.

Гіпноз існує протягом тисячоліть, з тих часів, коли ще не було фармакології, а людина завжди потребувала лікування. Про успішність застосування гіпнозу в ті періоди слід однозначно відповісти ствердно, інакше ми б навіть і не дізналися про гіпнотерапію. Сьогодні про це можна говорити з повною впевненістю, тому що на практиці використовується багато сугестивних технік, які добре зарекомендували себе як в самостійному, так і в комплексному лікувальному процесі. Тому, звертаючись за допомогою до гіпнотерапевта, треба вірити в себе і можливість вилікуватися від хвороби.

Пономарьов С.В., гіпнолог, гіпнотерапевт, психолог вищої категорії

При використанні матеріалу статті посилання на сайт psv.com.ua обов’язкове.

Якщо є проблеми – запишіться на сеанси гіпнозу в Києві.

Запис на сеанси гіпнозу за телефонами:

+38 (050) 237-29-29

+38 (073) 237-29-29

+38 (096) 237-29-29

або по електронній пошті psv@psv.com.ua

Якщо на ваш телефонний дзвінок не відповідають, значить йде сеанс гіпнозу. Вам пізніше обов’язково передзвонимо.

З правилами і умовами проведення сеансів гіпнозу ознайомтесь тут.

Читайте також:

Навіювання (сугестія – suggestio)