Депресія: вихід є!

Депресія один з найважчих психологічних станів, який проявляється низкою негативних відчуттів і почуттів. При її виникненні вся життєдіяльність кардинально змінюється від активної позиції до песимістичної з хворобливими симптомами і супроводжується психічним і фізичним виснаженням.

Читати далі »

Як боротися з лінню? Як встати і почати діяти, щоб добитися успіху?

Лінь це те, що заважає людині діяти, починаючи з самого простого і закінчуючи самим важливим, йти по шляху до своєї мети, домагатися успіху. Наприклад, ми не хочемо вийти на вулицю і просто пройтися по повітрю, замість цього вибираємо лежати на дивані і дивитися якісь шоу-програми або «картинки» в соцмережах. При цьому очікуємо диво, що має щось статися і нам стане від цього добре.

Читати далі »

Алкоголізм – хронічне психічне захворювання

Алкоголізм або алкогольна залежність – хронічне психічне захворювання, викликане надмірним вживанням спиртних напоїв. Сам алкоголь є найбільш часто вживаною психоактивною речовиною, яка призводить до патологічного потягу до нього і, як наслідок, виникнення фізичних і психічних порушень.

Читати далі »

Любов. Що робити, якщо ви потрапили в залежні стосунки?

Любов – це коли поруч з тобою людина, для якої хочеться жити, а не та без якої не можеш жити. У багатьох пар є якраз спотворене поняття про відносини, через що трапляються конфлікти в родині, які призводять до ускладнення взаєморозуміння і де почуття любові замінюється почуттям «не можу без нього або без неї».

Читати далі »

Десять порад як самостійно побороти депресію

Незалежно від того, що ви вибрали для себе, щоб вийти з депресивного стану – заняття психотерапією, прийом медикаментів, відвідування сеансів гіпнозу або збираєтеся все це тільки почати робити, вам необхідно буде в будь-якому випадку брати себе в руки і проявляти власну ініціативу щодо виходу з депресії. Чим раніше ви почнете це робити, тим швидше настане здорове світосприйняття, а хвороба відступить і депресію змінить гарний настрій.

Читати далі »

Синдром хронічної втоми (СХВ)

Синдром хронічної втоми (СХВ) є невід’ємною частиною сучасного життя і називається хворобою цивілізації. Захворювання пов’язане із збільшеними емоційними і фізичними навантаженнями, напруженим ритмом роботи, конкуренцією, пред’явленням підвищених вимог до людини, посиленням відповідальності за результати своєї діяльності, тривалими перевантаженнями, перевтомою, недоліком вільного часу і іншими факторами.

Читати далі »

Гіпноз при залежних станах

Гіпноз при залежних станах є одним з найбільш ефективних немедикаментозних методів їх лікування. Люди, які зіткнулися з проблемою залежності, як правило, звертаються за допомогою до гіпнолога, психолога, психотерапевта після того, як не в змозі впоратися з цією недугою самостійно.

Читати далі »

Навіювання (сугестія – suggestion)

Навіювання (сугестія – від лат. suggestion) – інформація, що подається і сприймається мозком людини без критичної оцінки. Навіювання надає сприятливий вплив на протікання нервово-психічних і соматичних процесів організму. За допомогою вербальних формул викликаються відчуття, уявлення, почуття, емоції, укріплюються вольові якості, нормалізується функціонування вегетативної нервової системи, при цьому особистість не приймає активної участі і не задіє логічної переробки інформації що надходить.

Читати далі »
атрибут

Що треба знати про гіпноз

З давніх часів гіпноз застосовувався людьми з лікувальною метою, а також як видовищне і, в якомусь сенсі, загадкове і містичне дійство. В силу того, що наукові знання людей про навколишній світ, властивості психіки і фізіології були мізерні, гіпнозу відводилася роль незрозумілого, надприродного дива, що дозволяє зцілюватися.

Читати далі »

Обсесивно-компульсивний розлад

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) характеризується наявністю нав’язливих думок – обсесій і дій – компульсій. Як і більшість психічних розладів, ОКР трапляється в ранньому віці, в основному, в підлітковому періоді і розвивається до тридцяти років. Зустрічається він практично в рівній мірі, як у чоловіків, так і у жінок.

Читати далі »