Что нужно знать о гипнозе

Опубликовано

admin

Комментарии отключены

С давних времен гипноз применялся людьми с лечебными целями, а также как зрелищное и, в каком-то смысле, загадочное и мистическое действие. В силу того, что научные познания людей об окружающем мире, свойствах психики и физиологии были скудны, гипнозу отводилась роль необъяснимого, сверхъестественного чуда, позволяющего исцеляться. В мире уже широко применяют гипнотерапию для лечения различного генезиса заболеваний. Через ее силу суггестивного воздействия получают стойкий и положительный эффект, особенно в невротических, психосоматических, аддиктивных и психогенных сексуальных расстройствах.

Лишь благодаря серьезному изучению деятельности коры больших полушарий головного мозга удалось найти научное объяснение феномену гипноза и прийти к его осознанному применению в медицинской практике. Но сказать, что уже все тайны гипноза разгаданы, нельзя. Специалисты-физиологи, биологи, психологи, психотерапевты продолжают изучать это уникальное явление, находя в нем новые возможности. Пока еще не все изучено, так как сам мозг человека является для науки тайной, соответственно как само исцеление, так и другие его возможности находятся в процессе исследования.

Сон и гипноз

Сегодня признают, что сон и гипноз имеют много общего. Отличием является то, что при гипнозе только часть коры головного мозга находится в заторможенном состоянии, в то время как сон охватывает всю кору больших полушарий. Находясь в состоянии гипноза независимо от его глубины, человек слышит слова гипнотизера и понимает их смысл, может выполнять его определенные задания, отвечать на вопросы, видеть, но в то же время, не в состоянии самостоятельно изменить положение своего тела. Напротив, во время сна спящий не слышит обращений к нему, только в момент пробуждения.

Гипнотический сон является следствием воздействия на человека внешних однообразных раздражителей: монотонного голоса гипнотизера, спокойного поглаживания рукой по кисти или предплечью гипнотика, тихого тиканья часов, спокойной музыки и других подобных действий. Такое состояние может вызываться и словами определенного содержания, например, такими как «спите!», «засыпайте!». Находясь в таком гипнотическом сне, индивид получает суггестивные установки, конкретно направленные на сам очаг заболевания. По окончании сеанса гипнотизер так же словом выводит человека из внушенного состояния.

Восприимчивость человека к гипнозу

Разные люди по-разному реагируют на внушения, которыми на них воздействуют. Доказано, что практически все люди в той или иной степени поддаются гипнозу. Восприимчивость к гипнозу, зависит от возраста, пола, эмоционального состояния, здоровья, образованности, воспитания. Повышенная восприимчивость отмечается у людей, склонных к различным видам зависимостей, тревожно мнительных личностей. Намного легче поддаются гипнозу молодые люди и, напротив, более зрелого и особенно преклонного возраста – труднее. Но это вовсе не означает, что их психика не гипнабельна, необходимо учитывать возрастные особенности.

Установлено, что один и тот же человек по-разному податлив внушению, все зависит от того, кто и как проводит суггестию: если это уважаемый человек, то легко, если неизвестный – с высокой степенью осторожности. В целом, такое поведение продиктовано только доверием к гипнологу, готовностью следовать его инструкциям перед сеансом, ибо знаем, что это нам не нанесет вреда. Как правило, уверенность в выборе гипнотерапевта приходит сразу уже на первых минутах при личном общении: если вы впервые на приеме, или напротив, понимаете, что лучше вам сменить специалиста, к примеру, при отсутствии чувства симпатии.

Скептически настроенный человек труднее входит в гипнотическое состояние, поскольку сомневается в эффективности этого метода. В то же время, при желании испытать возможности гипноза и, свободно управляя ходом своих мыслей, такой человек способен тоже очень быстро погрузиться в гипнотическое состояние. Эксперименты со своим внутренним миром и возможностями организма имеют место, так под гипнозом человек может открыть в себе талант художника, умение писать стихи, математические способности. Именно благодаря гипнозу он раздвигает границы сознания, стирает комплексы, избавляет от неуверенности.

Если изначально человек испытывает сильное волнение, беспокойство, страх перед гипнозом, то в таких случаях, лучше не начинать его вводить в гипнотическое состояние, вначале нужно подготовить пациента, успокоить его, убрать мешающие факторы, настроить на лечение и вот только тогда приступать к сеансам, получать необходимый психотерапевтический эффект. Поэтому перед проведением курса гипнотерапии не только с такими, а с любыми клиентами необходима консультация гипнолога, которая позволит снять всё внутреннее напряжение, преодолеть чувство страха и сосредоточиться на выполнении заданий гипнотизера.

Какова длительность сеансов гипноза и их частота

Длительность сеансов гипноза зависит от восприимчивости субъекта и может колебаться от двадцати минут до часа и более. Известно, что с каждым новым сеансом время и главное качество гипноза повышается, так как гипнотик замечает изменения в своем состоянии и поэтому охотнее идет на контакт с гипнотизером. Проводить сеансы гипноза рекомендуется до трех-четырех раз в неделю, а на первом этапе даже каждый день. После достижения определенных положительных сдвигов их частота может быть скорректирована в сторону уменьшения.

Приглашаем пройти курс гипноза

Лечение гипнозом носит длительный период. Общий курс гипноза, или, другими словами, количество сеансов, определяется характером заболевания, его тяжестью либо иной проблемой, имеющейся у клиента, и в немалой степени зависит от его настроя и желания достичь положительного результата. Для любого лечения необходимо стремление избавиться от этого состояния. Мы говорим о психических проблемах, так, например, не каждый человек, злоупотребляющий спиртными напитками, хочет бросить их пить. Поэтому для гипноза самым главным ключевым моментом является самоопределение и готовность клиента

Нужно ли бояться гипноза

Отношение к гипнозу у людей бывает разное – доверительное и настороженное, их настроение чаще всего определяется образованием и осведомленностью. Так, распространенным является предубежденность в том, что во время нахождения в гипнотическом состоянии будут манипулировать человеком или внушать ему что-то плохое. Часто встречаются опасения, что под гипнозом извлекут тайну из подсознания и потом ею воспользуются в своих корыстных интересах. Приходится слышать о боязни остаться в гипнозе и не выйти из гипнотического сна. Все эти опасения связаны только из-за всяких сплетен и небылиц о суггестивном методе.

Гипноз существует на протяжении тысячелетий, с тех времен, когда еще не было фармакологии, а человек во все времена нуждался в лечении. Об успешности применения гипноза в те периоды следует однозначно ответить утвердительно, иначе мы бы даже и не узнали о гипнотерапии. Сегодня об этом можно говорить с полной уверенностью, так как на практике используется много суггестивных техник, которые себя хорошо зарекомендовали как в самостоятельном, так и в комплексном лечебном процессе. Поэтому, обращаясь за помощью к гипнотерапевту, надо верить в себя и в возможность вылечиться от болезни.

Автор: Пономарев С.В. — гипнолог, гипнотерапевт, психолог высшей категории

При использовании материала статьи ссылка на сайт psv.com.ua обязательна.

Если есть проблемы, запишитесь на сеансы гипноза в Киеве.

Запись на сеансы гипноза по телефонам:

+38 (050) 237-29-29

+38 (073) 237-29-29

+38 (096) 237-29-29

или по электронной почте psv@psv.com.ua

Если на ваш телефонный звонок не отвечают, значит идет сеанс гипноза. Вам позже обязательно перезвоним.

С правилами и условиями проведения сеансов гипноза ознакомьтесь здесь.

Читайте также:

Внушение (суггестия – suggestio)