Компьютерная зависимость

О компьютерной зависимости, как проблеме, заговорили впервые в Америке в конце 80-х гг. двадцатого века. Именно тогда было признано, что симптомами такой зависимости является непреодолимое желание находиться в Интернете, пристрастие к играм, работе, разработке программ и тяга к поиску всевозможной информации в мировой паутине. Со временем проблема не исчезла, а наоборот, обросла разнообразием аддиктивных влечений. Так появилась лудомания с приходом онлайн-казино, одна из самых сложных зависимых форм, интернет-покупки, гейминг, киберсексуальная потребность и т.д.

Наиболее «уязвимыми» перед компьютерной зависимостью являются дети, подростки. В их повседневной жизни игровая деятельность начинает занимать главенствующее положение, заманивает своей увлекательностью, доступностью и ощущением радости от выигрышей и побед. Погружение в иллюзорный мир фантазий искажает индивидуальное развитие подростка. Стремление к достижению эйфории, игровому возбуждению позволяет уклониться от переживаний, тревожных состояний, от необходимости выполнить может быть рутинную, но для кого-то важную работу.

Общепризнанным является тот факт, что игровая деятельность это один из важнейших естественных инструментов познавательной активности и формирования навыков поведения у детей. Компьютерная игра позволяет ребенку испытать те эмоции, которые может, но не всегда дает реальная жизнь. Это могут быть как положительные эмоции – восторг, удовольствие, увлеченность, так и отрицательные – раздражение от проигрыша, досада, гнев. Аффективное состояние ребёнка будет меняться соответственно результатам игры, постоянная связь с интернетом, как трясина, заводит его всё глубже и глубже в виртуальный мир.

Причём испытать это можно в очень короткое время и, не затрачивая физические и душевные силы. Возникает ощущение лёгкости в достижении конечного результата. Если сделал что-то не так и игра проиграна, он может вернуться назад, переиграть, изменить ход. Это привлекает детей и особенно тех, которые считают себя неудачниками, слабаками, мечтающими быстрее повзрослеть. Также в этом находят альтернативу всему естественному, а быстрая смена любых занятий делает весь процесс доступным, не трудным, перспективным, современным, хотя всё это находится в искусственно созданной среде.

Виртуальная жизнь поглощает полностью, заменяя реальный мир, утрачиваются связи с одноклассниками, нарушаются не до конца сформировавшиеся коммуникативные навыки. Физическое здоровье из-за малоподвижного образа жизни ослабевает, больше подвержено разным заболеваниям. Подростки настолько увлекаются игрой, что могут проводить по несколько часов, а то и суток за компьютером или игровой приставкой, забывая поесть и отдохнуть. Это приводит к ослаблению организма и чревато серьёзными последствиями для психического здоровья.

Вовремя обратившись к гипнотерапевту, возможно избежать серьёзных проблем, которые могут возникнуть вследствие бесконтрольных, ежедневных компьютерных игр, занимающих всё время и всю энергию молодого человека. Не окрепшая психика подвергается сильному эмоциональному воздействию, которое несёт «увлекательная игра», и приводит к истощению нервной системы, следствием чего могут выступить психические болезни, такие как депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство, анорексия и другие. Эта и любая иная аддикция может быть самостоятельной, либо развить другие поведенческие нарушения.

Как показывают многочисленные исследования, наиболее устойчивая психологическая зависимость формируется от ролевых игр, представляющих для детей наибольший интерес и одновременно опасность. Результатом этой зависимости является распад личности на «Я – идеальное» и «Я – реальное». Увеличение разрыва между этими категориями самосознания ведёт к усилению дезадаптации и нарушению психического состояния. С момента начала этой психопатологической системы каждый последующий этап будет нести в себе всё более и более сильный разрушительный эффект для психики ребенка и взрослого человека в том числе.

Но не только бесконечное нахождение в мировой паутине вредит молодым людям. «Компьютер искажает мышление ребенка, учит мыслить не творчески, а технологически». Компьютер не должен нивелировать творческий процесс у детей, заменять и подменять логическое мышление, ограничивать круг общения со сверстниками в реальных условиях. Созданное своими руками, выстраданное сомнениями и переживаниями намного ценнее в жизни подростка.

Гипноз как раз сможет помочь освободиться от цепей, порабощающих вашего ребёнка, и предоставит ему возможность ощутить себя полноценным и свободным человеком. Свобода выбора откроет перед ним новые перспективы и возможности, а сеансы гипноза разовьют силы для самореализации и самосовершенствования. Работа над самоуверенностью даст неотлагательные результаты, полученные чувства позволят добиваться поставленных целей. Таким образом, внутренний мир преобразится и заиграет другими красками, используя весь потенциал для дальнейшего развития в жизни.

Сегодня не представляется, как можно обойтись без компьютера. Да к этому никто и не призывает. Важно, чтобы родители прежде сами уяснили, что просто оторвать ребёнка от монитора, запретить ему пользоваться компьютером, проблему не решит. А насильственные действия, направленные на ограничение или полный запрет, вызовут только бурю негативных эмоций, что приведёт к конфликту и отдалит друг от друга. Крайне необходимо найти своему чаду новое увлекательное дело, которое он сможет решить собственными силами, опираясь на опыт и знания других людей, товарищей.

Компьютерной зависимости необходимо противопоставить занятие спортом, увлечение театром, хождение в туристические походы, чтение «живых» книг, повседневное общение со сверстниками. Расширение круга интересов детей, подготовка к преодолению трудностей, физическое и психологическое здоровье – вот залог успеха в борьбе с компьютерной зависимостью. И ни в коем случае не нужно занимать позицию «пусть лучше сидит за компьютером или играется с планшетом, лишь бы не путался под ногами». Такая позиция даст только ход для развития аддиктивного поведения.

Если всё-таки, вы самостоятельно не можете справиться с непреодолимой тягой к компьютерным играм и другим формам интернет-зависимости, если вы почти всё своё время проводите за игрой и в гаджетах, а реальность утратила интерес, вам обязательно необходима профессиональная помощь гипнотерапевта. Гипноз безболезненно поможет избавиться от компьютерной зависимости, окажет поддержку вернуться к нормальному, здоровому образу жизни, в котором есть место для полноценной жизнедеятельности в современном мире. Мы ждём Вас в нашем Центре суггестии и гипнотерапии PSV, находящемся в городе Киеве.

Читайте также:

Гипноз при зависимых состояниях

Психология зависимого поведения

Игровая зависимость

Возрастные особенности детей и подростков

Гипноз и когнитивные нарушения

Игромания у подростков. Лечение гипнозом

Гипноз при мотивационных расстройствах

Игромания. Лудомания. Гэмблинг

Подростковая агрессия не приговор

Социальное тревожное расстройство (социофобия)