Гіпноз від сезонної депресії своєю лікувальною властивістю відновлює емоційний стан людини, повертає її активність, підвищує настрій, прибирає хворобливу негативну симптоматику. Психічні процеси, які в депресивних епізодах набувають інертної форми, повертають свою рухливість, тим самим реакції нервової системи індивіда відновлюють свою функціональність у природних умовах. Гіпноз відкриває можливості для власної самореалізації, надає впевненості до дій, формує вольові особистісні якості.

Сезонна депресія проявляється в осінньо-зимовий період. Головним пусковим механізмом для її виникнення у цій порі є зменшення сонячного світла, збільшення тривалості темного часу доби, одноманітні сірі дні, погодні умови пригнічують настрій частими дощами, постійною вогкістю, холодними поривами вітру. Якщо при цьому трапляються розбіжності в сім’ї або виникають конфлікти з колегами, то людина, опиняючись у такому несприятливому середовищі, впадає в ще глибші депресивні переживання, а монотонна і зненавиджена робота лише посилює ці стани.

Осіння, а також зимова депресії відносяться до сезонного афективного розладу (САР). Основною та головною його особливістю є пригнічений настрій, і тривати за часом такий стан може протягом від трьох до п’яти місяців, залежно від обставин його виникнення та умов життя індивіда. Також у появі депресивного епізоду велику роль відіграє схильність психіки людини до частих тривог, меланхолії, апатії, наявність адиктивних звичок, які можуть також посилювати відчуття смутку.

Симптоми сезонної депресії:

• дратівливість;
• швидка втомлюваність:
• смуток, туга;
• почуття провини;
• постійна тяга до солодкого, мучного;
• плаксивість;
• підвищена сонливість;
• часті головні болі;
• безвихідь;
• розсіяність уваги;
• зменшення соціальних контактів;
• зниження лібідо тощо.

Сезонна депресія може спровокувати появу інших психічних розладів, таких як панічні атаки або обсесії. Ці захворювання протікають на фоні депресивного стану та ускладнюють лікувальний процес. Люди, яким властиво застрягати на своїх хворобливих відчуттях, ще глибше занурюються в депресивні тунелі під тиском нових патологічних заворушень. А зволікання звернення до гіпнотерапевта віддаляє їх від швидкого вирішення проблеми та виходу з цього важкого емоційного стану.

Людина в депресії часто недооцінює свій стан, особливо на початковій стадії захворювання. Їй часом здається, що це осіння нудьга і вона незабаром самостійно з нею впорається. Хвора продовжує вести звичний спосіб життя, пригнічуючи в собі душевний тягар, намагається не подавати виду оточуючим, приховуючи свої справжні переживання, але з кожним днем ​​їй стає важче виконувати звичайні справи. Ховаючись за штучно створеним «добрим настроєм», намагається подолати хворобу власними силами, отримуючи інформацію з форумів в інтернеті або звертаючись за порадою до знайомих.

Гіпноз від сезонної депресії дозволить людині не тільки не займатися самолікуванням, а й усуне всю її болісну симптоматику, підніме настрій, відновить функціональність психічних процесів. Гіпноз є немедикаментозним видом лікування, що дозволяє уникнути можливих побічних ефектів від лікарських засобів та залежності від антидепресантів. Гіпнотерапія сезонного депресивного розладу дає стійкі та позитивні результати, завдяки яким людина повертається до звичного життєвого ритму, використовуючи всі свої ресурси для досягнення поставленої мети.

Читайте також:

Медичний гіпноз при маскованій депресії

Гіпнотерапія алкогольної депресії

Післяпологова депресія, її симптоми і лікування гіпнозом

Клінічний гіпноз при рекурентній депресії

Позбутися депресії без ліків, за допомогою гіпнозу

Гіпнотерапія депресії. Клінічний випадок

Як правильно підготуватися до гіпнозу

Відгуки про гіпноз

Наверх