Післяпологова депресія проявляється у перші дні після пологів, її тривалість досягає від кількох тижнів до місяця. Після цього терміну стан може самостійно нормалізуватися, якщо він протікав у легкій формі, так званій транзиторній. Однак можливий і перехід у справжній депресивний розлад. Але постнатальний стан буває різною за інтенсивністю і займатиме тривалий час. Залежить це від спадкової схильності жінки, її нервової системи та гормонального тла.
Постнатальна депресія найчастіше виникає у жінок, схильних до афективних розладів. Багато хто з них до вагітності переживав депресивні епізоди, стикався з психоемоційною нестабільністю, лікувався від панічних атак. Тривожно-недовірливі породіллі теж перебувають у групі ризику. Велику ймовірність випробувати на собі післяпологову депресію мають ті що перенесли кесарів розтин. Організм жінки проходить через гормональну перебудову після пологів, тому виникає ряд фізіологічних і психологічних перетворень.
Поява в сім’ї дитини вносить кардинальні зміни у життя жінки. І це не лише зміна навичок у побуті, а й увесь спектр відносин у соціальній сфері. На другий план йде особисте життя, робота, зустрічі з друзями, хобі, захоплення, а найголовнішим моментом цього є зміна її статусу – вона стала мамою. Не кожній дається легко прийняти своє нове положення, яке наповнене відповідальністю, вимагає повної віддачі сил і не на короткий час, а назавжди. Така роль виявляється не кожній під силу і тому з перших днів більша ймовірність відчути тиск негативних емоцій.
Симптоми післяпологової депресії:
- перепади настрою;
- дратівливість;
- апатія;
- тривожні стани;
- втрата інтересу;
- зниження лібідо;
- напади паніки;
- головні болі;
- печіння у грудях;
- погіршення апетиту;
- порушення сну;
- емоційна лабільність.
Постродова депресія відчувається відразу, як ми говорили вище, на першому-другому тижні. Але її не завжди вчасно діагностують, оскільки родичі сприймають видимі зміни у психіці як примхливу поведінку. Скарги, які пред’являє нещодавно яка народила, теж списують на післяпологовий період і переконують її в тому, що все пройде і скоро вона почуватиметься, як і раніше. У таких випадках члени сім’ї намагаються оточити турботою маму та її дитину, взяти на себе частину обов’язків, щоб розвантажити її після пологів та полегшити психофізіологічне відновлення.
Материнський інстинкт у таких випадках може здаватися як самій жінці, так і з боку її близьким, що він відсутній або проявляється не настільки, як очікувалося на початку вагітності. Це може також відбитися на її самопочутті та ще більше пригнічувати, вводячи в негативні переживання, які у свою чергу формуватимуть хворобливі думки та відчуття. Заперечення або ігнорування цих симптомів може призвести до тяжких наслідків, до розвитку глибокої депресії, біполярно-афективного розладу аж до спроб суїциду.
Лікування гіпнозом післяпологової депресії позбавить супутніх симптомів як на ранній стадії, так і на пізніших глибоких їх проявах. Звичайно ж, раннє звернення за допомогою до гіпнотерапевта знижує ризики тяжких психічних розладів, ніж дозволяє швидше повернутися до нормального стану. Гіпноз ефективний у всіх випадках, а коли жінка годує грудьми, гіпнотерапія особливо незамінна у цей період. Але головне, що на будь-якому етапі сугестивне лікування дає можливість жінці випробувати всі радості материнства, виявити турботу та любов до своєї дитини.
Пономарьов С.В., гіпнолог, гіпнотерапевт, психолог вищої категорії
При використанні матеріалу статті посилання на сайт psv.com.ua обов’язкове.
Читайте також:
Гіпноз при післяпологовій депресії
Позбутися депресії без ліків, за допомогою гіпнозу
Гіпнотерапія депресії. Клінічний випадок
Гіпнотерапія емоційної нестабільності, запальності, дратівливості
Лікування гіпнозом афективних розладів
Як правильно підготуватися до гіпнозу
Наверх