Меланхолія, позбавляємося за допомогою гіпнозу та нормалізуємо настрій. Слід так розпочати цю статтю, в якій йтиметься про проблему зниженого настрою, зневіри, меланхолії та їх лікування за допомогою медичного гіпнозу. Проблема нині стоїть дуже гостро у суспільстві, викликана різними чинниками впливу нервову систему людини, цим лежить у сфері психічного здоров’я, у якому успішно справляється з цим завданням гіпнотерапія.

Меланхолію можна поставити в один ряд з депресією, за всіма своїми симптомами вони практично нічим не відрізняються одна від одної. Єдиною відмінністю, мабуть, можна назвати це глибину негативного емоційного переживання, так при меланхолії душевний біль протікає менш важко, ніж при істинно депресивному стані. Та й сама вимова даного терміну, що означає хворобливий психічний стан, звучить не так страшно.

Слід звернути вашу увагу на те, що меланхолія і меланхолік, як всім відомо, є четвертим і єдиним слабким типом темпераменту, так от між собою не мають нічого спільного. Вони мають схожість у назві і частково в описах, але один відноситься до хвороби, інший до типу вищої нервової діяльності, який і формує характер людини. А таких людей з «м’яким» типом темпераменту в жодному разі не можна зараховувати до пацієнтів, які страждають на депресивні розлади.

Зневіра часто зустрічається серед жителів мегаполісів і великих міст, подібний стан породжується в більшості випадків від надмірних фізичних і особливо інтелектуальних навантажень і супроводжується синдромом емоційного вигоряння. Але впасти в зневіру, а таке висловлювання напевно кожен чув, можна і від надлишку благ, різних надмірностей, зневагою до різноманітних цінностей та знецінення в цілому житті. Втрата мотивації та різнобічних цілей призводить майже завжди до меланхолійного настрою.

Відсутність чітких життєвих орієнтирів, що породжує великі стресові ситуації, людина, яка не має твердої опори під собою, схильна потрапляти під тиск оточуючих, стає залежною від обставин, легко відмовляється від розпочатої справи і схильна до психологічної крихкості. Виявитися в стані безпорадності та повної непотрібності, як здається таким людям, дуже легко, інша справа перемогти і встати з колін це вже потребує значних зусиль.

Меланхолійний стан – це не тільки знижений настрій і небажання щось робити, це ще й зламана самооцінка, ряд життєвих невдач, можливі втрати в особистому житті, наприклад, розлучення з коханою людиною, втрата роботи, ізоляція від друзів. У таких випадках можуть виявитися шкідливі звички, зловживання алкоголем або іншими психоактивними речовинами, пристрасть до азартних ігор (лудоманія), залежність від цигарок, розлад харчової поведінки (РХП).

Меланхолія може призвести і до тяжких психічних захворювань, це різні види депресій, панічні атаки (ПА), обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), тривожність, страхи, фобії, різноманітні афективні стани. Вона непомітно зливається з будь-якими формами патопсихологічних проявів, може виступати тригером, переводячи хворобу з легкої стадії у тяжку, або співіснувати з нею паралельно.

Самостійна робота над меланхолійним настроєм обов’язково повинна мати активну фазу у повсякденному житті. Кожен хто зіткнувся з цією проблемою зобов’язаний перебудувати свій внутрішній світ, а ваша діяльність має відбуватися щодня і за жодних умов не піддаватися сумніву, лінощі, відмовкам та небажанню. Будь-яка зупинка хоч на одну хвилину, перекреслить годинник вашої праці, поверне вас назад у вихідну точку відліку, і ви знову відчуєте зневіру в душі.

За допомогою гіпнозу ви зможете впоратися з меланхолією, позбутися її раз і назавжди, знайти впевненість у собі, підняти свій настрій, відчути себе здоровою та повноцінною особистістю. Гіпноз надасть вам сили, вирішить проблеми із самооцінкою, і найголовніше стабілізує ваш внутрішній душевний баланс, який дозволить у подальшому житті уникнути рецидивів. Світ змінюється з кожним днем, ми змінюємося слідом за ним, приймаючи щоразу нові правила, яких ми часом навіть не помічаємо і не усвідомлюємо, але чим швидше адаптуємося до нових реалій, тим краще для нашої нервової системи.

Пономарьов С.В., гіпнолог, гіпнотерапевт, психолог вищої категорії

При використанні матеріалу статті посилання на сайт psv.com.ua обов’язкове.

Читайте також:

Гіпноз при тривожно-депресивних розладах

Гіпнотерапія депресії. Клінічний випадок

Депресія. Лікування депресії

Медичний гіпноз в лікуванні неврозів

Сеанси гіпнозу при тривожних станах

Як правильно підготуватися до гіпнозу

Відгуки про гіпноз

Наверх