Радість і позитивні емоції

Радость

Радість є однією з позитивних емоцій, яку отримує людина, що зазнає почуття задоволення і щастя. Радість сприяє внутрішній мотивації до якої-небудь дії, несе в собі заряд бадьорості духу і створює оптимістичний настрій.

Негативні емоції, навпаки, супроводжуються болючими переживаннями і несуть в собі деструктивну функцію, пригнічуючи волю. Людина не може постійно відчувати тільки позитивні емоції, тому вони змінюються негативними і до неї приходить відчуття почуття гіркоти. Емоції можуть помінятися зі зміною настрою і розрізняються по інтенсивності.

Смак до життя багато в чому залежить від нашого ставлення до самого життя. Важко уявити собі людину, яка хоче бути щасливою, але нічого для цього не робить, а навпаки ще й «плює в колодязь», з якого хоче напитися.

Для того, щоб радіти кожному новому дню і отримувати позитивні емоції, більше смійтеся, даруйте оточуючим людям тепло і турботу, акцентуйте свою увагу тільки на хорошому. Намагайтеся не бути похмурою, не бурчати собі під ніс, що все погано, чи не так у всьому тільки негатив, не чекайте від життя ударів долі.

Що заважає нам бути щасливими? Наші турботи і наші переконання, що ми не здатні на радість. Ми кидаємося з крайності в крайність: то у нас все погано, то все добре, потім знову стає погано.

Надія на краще так і залишається бути надією і багато хто живе, відчуваючи себе нещасними і обділеними удачею. Нерідко такий стан в поєднанні з невпевненістю у власних силах, удаваною некомпетентністю призводять до комплексу неповноцінності.

Радість в житті людина відчуває, займаючи активну життєву позицію, впевнено крокуючи по дорогах долі, іншими словами, коли вона живе, а не існує. Ні в якому разі не потрібно зациклюватися на чомусь одному – цікавого в світі стільки, що не варто витрачати свій дорогоцінний час на смуток і печаль. Саме життя наповнюється сенсом і щастям, коли ми можемо самореалізовуватися, робити добро, творити, любити.

Треба вчитися радіти і отримувати позитивні емоції, не дивлячись ні на які життєві негаразди.

Автор: Пономарьов С.В.

Наверх
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.