Спортивна анорексія. Лікування гіпнозом
Спортивна анорексія. Лікування гіпнозом забезпечує відновлення психіки людини, повернення його до нормального, здорового харчування, до природної поведінки. Одним із головних критеріїв гіпнотерапії є зняття зацикленості пацієнта на надмірних фізичних вправах, які й відрізняють нервову анорексію від спортивної. Великі навантаження, систематичні тренувальні процеси, спрямовані на зниження маси тіла, і є тією самою відмінністю цього виду харчового розладу. В іншому вони схожий сценарій, відмова від їжі, підрахунок калорій, контроль над вагою.
Цей термін не вважається офіційним і застосовується в контексті суто конкретного підвиду розладу харчової поведінки (РХП). Найчастіше гіпнотерапевт стикається з особами, які займаються спортом, що роблять спортивну кар’єру, що мають на це всі природні задатки, уроджені здібності. Друга категорія – це вже група ризику, коли у підлітків є генетична схильність до зайвої ваги, або вони у своєму розвитку не завжди проходять його пропорційно ваговим критеріям, а гімнастика, наприклад, вимагає жорсткого ранжування за віком і вагою.
Лікування гіпнозом анорексії у спортсменів має цільову терапевтичну програму, для якої основним завданням є виведення атлета з харчового розладу зі збереженням його спортивного потенціалу. Це важливо, тому що при нервовій анорексії фізичні навантаження навіть помірні, категорично неприйнятні, тим більше посилені як у професійному спорті. В іншому, сеанси гіпнозу від спортивної анорексії суттєво не відрізняються, є ефективним немедикаментозним методом, що дозволяє досягти необхідного результату в амбулаторних умовах.
Спортсмени стають анорексиками за власними переконаннями, які з’являються у них під час невдач, поразок на змаганнях, нестачі вольових устремлінь. Також ті, хто ведеться на «дружні» поради, що проблема їхнього невезіння полягає в зайвій вазі, мовляв, їм треба сісти на дієту, і їм стане легше показувати необхідні результати. Особисті помилки носять подібний характер, вони шукають у собі зовнішні причини і однією з найпоширеніших якраз є їхнє недосконале тіло. Невпевненість, почуття тривоги, страх опинитися другим, зміщується з психологічних проблем на анатомічні показники.
Ще одним з головних тригерів можуть послужити тренери: вони часто вказують спортсменам-початківцям на їхню «незграбність», що їм треба менше їсти, а більше рухатися. При цьому зауваження робляться в присутності інших дітей, що ще більше зачіпає особистість в період тубертату, тим більше якщо дійсно є такі наочні тілесні надмірності. У спортивній команді так само можуть відбуватися внутрішні конфлікти і ці зауваження запозичено використовуються як нарікання на предмет зовнішності. Реакція дитини буде миттєвою, він відмовиться від здорового харчування і почне боротися з «зайвою вагою».
Спортивна анорексія. Лікування гіпнозом актуальне як для дівчат, так і для юнаків, адже хвороба не має гендерних відмінностей. На перебіг гіпнотерапії РХП впливає особисте бажання та готовність лікуватися. Як для досягнення мети необхідна мотивація, так і для терапії важливі усвідомленість і прагнення вилікуватися. Головне вчасно розпочати курс гіпнозу, поки анорексія знаходиться на початковій стадії свого розвитку і не перейшла в незворотну кахектичну стадію. Різка втрата у вазі не дасть переможних результатів, навпаки, створить жорстку реальність, у якій буде вже не до спортивних перемог.
Пономарьов С.В., гіпнолог, гіпнотерапевт, психолог вищої категорії
При використанні матеріалу статті посилання на сайт psv.com.ua обов’язкове.
Читайте також:
Анорексія і булімія в полі гіпнотерапії
Почуття тривоги у спортсменів знімається гіпнозом
Мотивація у спорті. Спортивний гіпноз
Гіпнотерапія нервової анорексії. Клінічний випадок
Психологічна допомога, психотерапія і гіпноз при нервовій анорексії
Розлади харчової поведінки: анорексія, булімія, переїдання
Гіпнотерапія підліткової анорексії