Страх. Форми страху
Страх. Форми страху протягом усього життя переслідують кожного індивіда. Як тільки розумові процеси включаються до життєдіяльності організму, з’являються відчуття небезпеки. Страх – це специфічна емоція, яку переживає людина в самих різних ситуаціях, і сприймається нею як загроза її спокою або безпеки. Почуття страху людина відчуває протягом усього життя. І, якщо в дитячому віці переважає боязнь фізичного пошкодження, то в міру дорослішання ми більше боїмося невдач і психологічних втрат.
Як впоратися зі страхом – ставить таке запитання кожен, зіткнувшись з ним впритул. Комусь допомагає робота над собою, а хтось потребує гіпнотерапевтичної допомоги. Гіпноз при періодично виникаючих чи безперервно присутніх різних видів страху, позбавляє людину негативних і важких емоцій, відновлює роботу нервової системи, повертає до повноцінного життя. Психічний потенціал особистості при гіпнотерапії здатний надалі самостійно справлятися з будь-якими ситуаціями, що викликають ці болючі відчуття.
Форми страху
Виявляються почуття страху у різних людей по-різному: у одних яскраво виражені зовнішні переживання, у інших – внутрішні. Залежно від ситуацій, людина відчуває різні види страху. Основні форми страху: біологічні, соціальні, екзистенціальні.
- До біологічних страхів – їх ще називають природними, можна віднести інстинкт самозбереження. Виявляється цей стан в певній ситуації, в якій є безпосередня загроза власному життю людини або заподіяння шкоди здоров’ю, наприклад, при стихійних лихах, при прямих або непрямих погрозах.
2) Соціальний страх полягає в його масовому характері і відсутності нанесення шкоди людині. Так, людина може боятися свого начальника, що має над ним владу, відчувати страх перед відповідальністю за свої рішення, вчинки, дії, перед невдачею або, навпаки, перед запаморочливим успіхом. Сюди ж відносять боязнь близького соціального контакту між людьми, коли людина не хоче підпускати до себе кого-небудь або повна протилежність цього – страх самотності.
3) Екзистенціальні страхи – це внутрішні страхи, які характеризуються внутрішніми переживаннями індивіда, а не впливом на особистість навколишнього середовища. Такі страхи присутні у всіх людей і базуються глибоко в підсвідомості людини. Найчастіше вони не можуть свідомо пояснюватися.
Лікування гіпнозом почуття страху зарекомендувало себе позитивно у всіх перерахованих вище трьох основних формах, але гіпноз успішний також і в лікуванні стійких і пролонгованих станів, що супроводжуються сильним і таким, що не проходить, почуттям страху, до яких відносяться фобії. Причому цей сугестивний метод підходить як для маленьких пацієнтів, так і для дорослих, і людей похилого віку. У різних вікових групах найчастіше спостерігаються різні варіації страхів, також причини виникнення відрізняються за своєю нозології, але не виключені і збіги.
Стійкі прояви страху називаються фобіями. Іншими словами, фобії – це страх, який постійно присутній і не піддається контролю людини, порушує самопочуття і всю її діяльність. Фобія має нав’язливу, неконтрольовану, ірраціональну, неадекватну форму. У кожному випадку страх супроводжує тривога, занепокоєння, паніка, дратівливість, різні інші соматичні прояви. Страх легше за все побачити в міміці і жестах, він тісно пов’язує внутрішній стан людини з зовнішніми його демонстраціями певного характеру.
Гіпнотерапія також лікує поряд з основним хворобливим переживанням, що викликає почуття страху, також і супутні негативні симптоми, що супроводжують важкі стани такі як тривожність, нудота, блювання (еметичний синдром), панічний розлад, паніка, занепокоєння, хвилювання, тремор рук, безсоння, апатія, депресія та інші. У людини, що зазнає страх перед чим-небудь, дуже великим бажанням є його уникнути. Не кожен страх може завдавати шкоди здоров’ю, навпаки, в деяких випадках він може виступати як інстинкт самозбереження, але у нас мова йде про його патології.
Підводячи підсумки, можна з твердою впевненістю сказати, що страх несе не тільки негативні емоції, але і зберігає людину від необдуманих дій і поспішних рішень. З іншого боку, він може приймати хворобливі форми, що називаються фобіями, які вимагають психотерапевтичного лікування. У нашому Центрі сугестії та гіпнотерапії PSV ви можете отримати кваліфіковану допомогу гіпнотерапевта. А ваші болючі переживання, які не дають вам повноцінно жити, піддаються корекції аж до повного вилікування.
Автор: Пономарев С.В. – гипнолог, гипнотерапевт, психолог высшей категории
При использовании материала статьи ссылка на сайт psv.com.ua обязательна.
Читайте також:
Гіпноз від страху перед майбутнім
Гіпнотерапія почуття страху. Клінічний випадок
Фобії в гіпнотерапевтичній практиці
Почуття страху лікується гіпнозом