Развитие решительности и чувства уверенности (ассертивности) при помощи гипноза

Развитие решительности и чувства уверенности (ассертивности) при помощи гипноза с использованием набора специальных суггестивных техник. Для этого не нужно изолировать человека, помещать его в искусственную среду или создавать какие-то ограничения для проявления его волевой характерологической стороны. Гипноз направлен на снятие внутренних барьеров, бессознательных страхов, блокирующих открытые и уверенные действия, заложенные в каждом индивиде. Реализация собственного потенциала возможна как в повседневной личной жизни, так и в профессиональной деятельности.

Чувство уверенности – это в первую очередь отсутствие сомнений, формирующихся на собственном жизненном опыте, приобретенных знаниях, умениях, навыках. Во-вторых, эти качества имеют позитивный характер, они закреплены ожидаемым и нужным результатом, а если даже в отдельных случаях были допущены ошибки, то они благополучно исправлены и учтены при дальнейших событиях. Потребность в личных отношениях, спортивных результатах, карьерном росте, финансовой состоятельности и т.д. требуют от человека в том или ином виде проявления его сильных свойств и решительности.

Стрессоустойчивость является самым важным психологическим фактором для полного ощущения внутреннего уверенного состояния. Способность противостоять стрессам, а также к быстрым восстановительным и адаптационным процессам играет основную роль в социальном проявлении ассертивного поведения. Умение владеть ситуацией и выражать свои чувства, контролировать ход событий, добиваться поставленных целей, легко и свободно коммуницировать, стратегически мыслить, применяя креативные подходы, все это позволяет оставаться в общественной жизни устойчивым человеком.

Совершенствование волевых качеств, которые, безусловно, присущи любому индивидууму, но имеющие разную степень проявления при различных происходящих событиях, должно отрабатываться в реальных жизненных ситуациях. Любая искусственно созданная среда несет в себе наигранные действия; в таких условиях удобно делать первые шаги, но, когда речь идет о работе с проблемными состояниями, лучшим тренинговым материалом выступает подлинное событие. Гипноз сможет убрать внутренний страх перед возможной неудачей, взамен придаст силы и откроет возможности к уверенным действиям.

Приобретенные навыки не утрачивают свои возможности, отработанные до автоматизма в естественных условиях. Но при сильных потрясениях, в тяжелых стрессовых ситуациях могут быть частично «парализованы» те или иные умения, вплоть до полного вытеснения, психогенной амнезии. Конечно же, в таких случаях человеку трудно самостоятельно справиться с чувством неуверенности; мы тут не рассматриваем психиатрические состояния, а говорим о психологической стороне проблемы ассертивности. Современная общественная жизнь требует все больше решительных действий от каждой отдельно взятой личности.

Больше всего испытывают трудности в демонстрации волевых качеств люди с тревожно мнительной нервной системой. Им свойственно всегда, во всем и во всех сомневаться, они не могут никому полностью довериться, боятся, что может пойти все не так как им бы хотелось. Не верят в себя, в свои силы, в свои возможности, перспективы, от постоянной неуверенности страдают в первую очередь они сами, но и, поднимаясь вверх по карьерной лестнице, их нерешительность может привести к негативным последствиям. Из-за сильных эмоциональных переживаний они часто не достигают вершин в профессиональной деятельности.

В личной жизни такие люди всегда переживают за своих близких родственников, находятся в постоянном нервном напряжении, страдают бессонницей и склонны к психическим заболеваниям тревожно-депрессивного характера, паническим атакам, обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР) и т.д. Их мнительность постоянно усиливает чувство тревоги и лишает возможности проявлять свой волевой нрав в создавшихся условиях и получать удовлетворение от положительных результатов. И наоборот, постоянное избегание ответственности приводит к все большему снижению самооценки.

Гипнотерапия,конечно же, сможет восстановить ментальное здоровье и это первый шаг на пути к развитию ассертивных качеств. Гипноз способен усилить эмоционально-волевую сферу и тем самым дать шанс проявить себя с лучшей стороны. Решительные действия, безусловно, приведут к ожидаемому итогу и тем самым откроют перед вами новое прекрасное будущее. Чувство уверенности продемонстрирует на деле ваш внутренний потенциал в условиях реального времени и даст возможность оценить по достоинству свои характерологические особенности, кардинальным образом изменив ваш мир.

Читайте также:

Гипнотерапия ассертивности (уверенности)

Ассертивный гипноз

Гипноз и характер

Воля. Сила воли и гипноз

Стресс. Как бороться со стрессом?

Гипнотерапия неуверенности

Меланхолия, избавляемся с помощью гипноза

Преодолеть чувство тревоги с помощью гипноза

Гипноз при тревожно-депрессивных расстройствах

Стрессоустойчивость повышаем гипнозом