Гипноз при панических атаках (ПА) дает возможность человеку вернуться к здоровой жизни без панических приступов, нормализует работу нервной системы организма, физического самочувствия, повышает общую активность и продуктивность во всех сферах жизнедеятельности. Гипноз позволяет не только избавиться от самих панических атак, но и в целом улучшить психическое здоровья личности, которое в свою очередь открывает новые возможности и новые перспективы в жизни.

Панические атаки (ПА) на сегодняшний день занимают одно из лидирующих мест среди психических расстройств психогенного происхождения. Независимо от возраста, социального статуса и образования. Они поражают в равной степени как мужчин, так и женщин. Начало их может проявиться уже в подростковом возрасте, но в большей степени первичные эпизоды приходятся на юношеский возраст это 18 – 28 лет. В более зрелом возрасте также возможен дебют ПА, но встречается он значительно реже, потому что во взрослой жизни человек уже проявляет активную позицию в борьбе с этим психическим недугом.

Генетическая предрасположенность тоже может подтолкнуть человека в эту болезнь, унаследовав нервную систему от непосредственно прямого родственника (одного из родителей), страдающего данным видом расстройства. Но в большей степени для возникновения атак является психотравмирующий фактор, тяжелый стресс, чувство горя, механическое воздействие, приведенное к физической травме, неразрешенные и затяжные конфликты, пребывание в пролонгированном невротическом состоянии.

Панические атаки характеризуются внезапным, неконтролируемым и беспричинным чувством тревоги с выраженной степенью тяжести, сопровождающимся таким рядом симптомокомплексов:

• потоотделением;
• дрожью в теле;
• нехваткой воздуха;
• комом в горле;
• учащенным сердцебиением;
• болью в грудной клетке;
• головокружением;
• тошнотой;
• чувством страха потери сознания;
• боязнью инфаркта или инсульта;
• страхом смерти.

Продолжительность панических атак как правило кратковременная, а вот частота приступов может быть разной, от одного приступа в месяц или того реже, до ежедневно повторяющихся. Они могут возникать как в активный период, т.е. в дневное время, так и ночью, при этом нарушая сон резким, тревожным пробуждением. Болезненное ощущение, которое испытывает пациент, не поддается самоконтролю, тем самым добавляет еще и психологические проблемы, деморализует человека, подавляет его эмоциональные и волевые качества.

Панические атаки являются частью панического расстройства (ПР). Мы наблюдаем у пациентов, страдающих паническими расстройствами, высокую частоту панических атак, не имеющих внешних раздражающих факторов или причинно-следственных связей, чего мы не видим такого у лиц переживающих ПА. У пациентов с ПР практически на протяжении всего времени не покидает чувство страха, независимо есть приступ или нет, сама мысль о них пролонгирует постоянный страх. Как правило такие люди при панических расстройствах склонны к избеганию возможных мест, мероприятий, посещений магазинов, в которых, по их мнению, может возникнуть приступ панической атаки.

Люди, переживающие ПА, но не болеющие ПР, имеют другую картину происходящего. Они ведут обычный образ жизни, между паническими атаками их мысли заняты персональными текущими проблемами, заботами. У них отсутствует склонность к изоляции и избеганию каких то, на их взгляд, мест в которых якобы возможны рецидивы приступов. Их жизнь мало отличается от прежней, трудовая активность не страдает, личные отношения имеют здоровый оттенок, а сама проблема носит ситуативный характер. Сами же панические как у первых, так и у вторых имеют одинаковое болезненное состояние с идентичными симптомами.

Панические атаки могут быть самостоятельными или сочетаться с другими психическими расстройствами, например, при:

• тревожно-депрессивных состояниях;
• обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР);
• ипохондрии;
• клаустрофобии;
• анорексии и булимии (РПП);
• посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) и др;

Как мы видим проблема психического расстройства имеет разную частоту приступов, возникновение его может быть как ситуативным, так и реакцией на какое-либо действие. Оно может возникать независимо от времени суток, днем или ночью и неважно находится человек в состоянии активного бодрствования или погружен в ночной сон. Сами же атаки существуют как самостоятельно, так и протекают наряду с другими психическими заболеваниями.

Пациенты вынуждены приспосабливаться к болезни или, как уже говорилось выше, избегать потенциальных раздражителей и ситуаций, при которых могут появиться приступы панических атак. Часть больных пытается «спастись» от этих неприятных и болезненных переживаний с помощью алкоголя, но тем самым еще больше усугубляют болезнь. В группу риска также попадают любители кофе, так как кофеин очень сильно возбуждает нервную систему и вызывает измененные эмоциональные состояния, которые в свою очередь напрямую приводят к паническим атакам.

Гипноз,в свою очередь, с помощью суггестивного воздействия на подсознание человека позволяет быстро купировать приступы панических атак, предотвратить их появление и убрать риск рецидивов. Независимо от частоты приступов ПА, их временного болезненного протекания, занимают они длительный период жизни человека, или дебют их возникновения был недавним, панические атаки хорошо поддаются лечению гипнозом. Возможно полное избавление от этой болезни, так как основа ее находится в психическом состоянии организма, в душевных переживаниях и сознательном отношении к своему здоровью.

Пономарёв С.В., гипнолог, гипнотерапевт, психолог высшей категории

При использовании материала статьи ссылка на сайт psv.com.ua обязательна.

Читайте также:

Гипнотерапия панических атак. Клинический случай

Панические атаки

Как правильно подготовиться к гипнозу

Отзывы о гипнозе

Наверх