Гіпноз при панічних атаках (ПА) дає можливість людині повернутися до здорового життя без панічних нападів, нормалізує роботу нервової системи організму, фізичного самопочуття, підвищує загальну активність та продуктивність у всіх сферах життєдіяльності. Гіпноз дозволяє не тільки позбутися самих панічних атак, а й загалом покращити психічне здоров’я особистості, яке у свою чергу відкриває нові можливості та нові перспективи у житті.

Панічні атаки (ПА) сьогодні займають одне з лідируючих місць серед психічних розладів психогенного походження. Незалежно від віку, від соціального статусу та освіти. Вони вражають однаково як чоловіків, так і жінок. Початок їх може проявитися вже у підлітковому віці, але переважно первинні епізоди припадають на юнацький вік це 18 – 28 років. У більш зрілому віці також можливий дебют ПА, але зустрічається він значно рідше, тому що в дорослому житті людина вже проявляє активну позицію у боротьбі з цією психічною недугою.

Генетична схильність теж може підштовхнути людину в цю хворобу, успадкувавши нервову систему від безпосередньо прямого родича (одного з батьків) що страждає на цей вид розладу. Але більшою мірою для виникнення атак є психотравмуючий фактор, важкий стрес, почуття горя, механічна дія, приведена до фізичної травми, невирішені та затяжні конфлікти, перебування в пролонгованому невротичному стані.

Панічні атаки характеризуються раптовим, неконтрольованим і безпричинним почуттям тривоги, з вираженим ступенем тяжкості, що супроводжується таким рядом симптомокомплексів:

• потовиділення;
• тремтінням у тілі;
• нестачею повітря;
• грудкою у горлі;
• прискореним серцебиттям;
• болем у грудній клітці;
• запамороченням;
• нудотою;
• почуття страху втрати свідомості;
• острахом інфаркту або інсульту;
• страхом смерті.

Тривалість панічних атак, як правило, короткочасне, а ось частота нападів може бути різною – від одного нападу на місяць або того рідше, до таких що щодня повторюються. Вони можуть бути як у активний період, тобто, вдень, так і вночі, при цьому порушуючи сон різким, тривожним пробудженням. Болюче відчуття, що відчуває пацієнт, не піддається самоконтролю, тим самим додає ще й психологічні проблеми, деморалізує людину, пригнічує її емоційні та вольові якості.

Панічні атаки є частиною панічного розладу (ПР). Ми спостерігаємо у пацієнтів, які страждають на панічні ролади, високу частоту панічних атак, що не мають зовнішніх дратівливих факторів або причинно-наслідкових зв’язків, чого ми не бачимо такого в осіб, які переживають такі атаки.

Пацієнтів із паічними розладами практично протягом усього часу не залишає почуття страху, незалежно є напад чи ні, сама думка про них пролонгує постійний страх. Як правило, такі люди при панічних роладах схильні до уникнення можливих місць, заходів, відвідувань магазинів, в яких, на їхню думку, може виникнути напад панічної атаки.

Люди, які переживають ПА, але не хворіють на ПР, мають іншу картину того, що відбувається. Вони ведуть звичайний спосіб життя, між панічними атаками їхні думки займаються персональними поточними проблемами, турботами. У них відсутня схильність до ізоляції та уникнення якихось, на їх погляд, місць у яких нібито можливі рецидиви нападів. Їхнє життя мало відрізняється від колишньої, трудова активність не страждає, особисті стосунки мають здоровий відтінок, а сама проблема носить ситуативний характер. Самі ж панічні атаки як у перших, так і у других мають однаковий стан хвороби з ідентичними симптомами.

Панічні атаки можуть бути самостійними або поєднуватися з іншими психічними розладами, наприклад, при:

• тривожно-депресивних станах;
• обсесивно-компульсивному розладі (ОКР);
• іпохондрії;
• клаустрофобії;
• анорексії та булімії (РХП);
• посттравматичному стресовому розладі (ПТСР) та ін;

Як ми бачимо, проблема психічного розладу має різну частоту нападів, виникнення його може бути як ситуативним, так і реакцією на будь-яку дію. Вона може виникати незалежно від часу доби, вдень чи вночі, і неважливо перебуває людина у стані активного неспання або занурена у нічний сон. Самі ж атаки існують як самостійно, так і протікають поруч із іншими психічними захворюваннями.

Пацієнти змушені пристосовуватися до хвороби або, як говорилося вище, уникати потенційних подразників і ситуацій, у яких можуть виникнути напади панічних атак. Частина хворих намагається «врятуватися» від цих неприємних та хворобливих переживань за допомогою алкоголю, але тим самим ще більше посилюють хворобу. У групу ризику також потрапляють любителі кави, оскільки кофеїн дуже сильно збуджує нервову систему і викликає змінені емоційні стани, які безпосередньо призводять до панічних атак.

Гіпноз, у свою чергу, за допомогою сугестивного впливу на підсвідомість людини дозволяє швидко усунути напади панічних атак, запобігти їх появі та прибрати ризик рецидивів. Незалежно від частоти нападів ПА, їх тимчасового хворобливого перебігу, займають вони тривалий період життя людини, або дебют їх виникнення був недавнім, панічні атаки добре піддаються лікуванню гіпнозом. Можливе повне позбавлення цієї хвороби, оскільки основа її перебуває у психічному стані організму, у душевних переживаннях і свідомому ставленні до свого здоров’я.

Пономарьов С.В., гіпнолог, гіпнотерапевт, психолог вищої категорії

При використанні матеріалу статті посилання на сайт psv.com.ua обов’язкове.

Читайте також:

Гіпнотерапія панічних атак. Клінічний випадок

Панічні атаки

Як правильно підготуватися до гіпнозу

Відгуки про гіпноз

Наверх